产后恢复有很多需要好好调养的，恢复，体貌恢复，保养，骨骼关节系统恢复，肌肉失衡改善，盆底恢复，这都是产后恢复的必要项目，产妇要雨露均沾，不能将注意力完全放在了体貌以及恢复之上。
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在顾客的消费意识提高之后，门店的客户项目需求突飞猛进，包括备孕期的调理、形体打造、面部护理、产后基础项目、身心健康管理等。用户黏度不断提高的同时，在产后中心的时间段也不断的拉长。由此可见，产后康复行业的发展已经呈现势不可挡的趋势。多业态融合突破，母婴周边服务延伸，3-5年内将是产康行业zui大的机遇和风口。
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但是，目前为止，全国各个城市产后恢复等服务项目屈 指 可 数，专 业产后恢复师更是凤毛麟角，产后恢复理疗师服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。所以，在我国，产后恢复师这一行业发展前景必然会大火。
产后饮食注意事项：
1.确认一天所需的卡路里
产后妈对宝宝的哺乳情况不同，所需要的卡路里耶不同，如：完全母乳喂养者一天约需求2500卡，哺喂牛奶者一天需1800卡。
2.讲究食物质量
对于卡路里或其他营养物质的摄取，要紧的是食物的品质，而不是食物的“量”，质量不好，吃再多也没用。
3.严控脂肪的摄取
怀孕中，母体为了准备授乳而储存了3kg的脂肪。因此，产后不可食用过多含油脂的食物，如甜食及泡面类食品，否则，乳汁会变得黏稠，乳腺也容易阻塞。做菜时应少放点油。
4.煮过的蔬菜比生的好
蔬菜含丰富的维它命，而炒过或煮过的效果将比生食好，尤其可增进脂溶性维它命A、D的吸收。
产妇在天气晴朗时可到户外活动，会使精神愉快，心情舒畅。母婴护理服务在我们的生活中已经稀松平常了，请一个专 业的月嫂服务，真的是事半功倍。月嫂属于高级家政人员，是母婴护理师的俗称，主要的服务范围是照顾月子期间的妇和新生儿，为产妇和新生儿的生活和健康进行护理和照顾。
产后恢复属于服务行业的细分，是在从事介于医疗和生活美容之间的健康管理产业，并以产后女性“检测”-专 业诊断-疗程方案-动态检测-报告评 估-跟踪服务-为服务特色，以中医理论为基础。产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专 业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。
女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后修复。包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。
而随着人们生活水平的提高和对科学健康审美观念的日益重视，产后恢复这个致力于女性健康和美丽的全新行业，如今已在我国悄然兴起，逐渐被大众所接受，并且已经孕育发展出多种模式，让女性可以足不出户就能享受专 业便捷的服务。在这种大环境下，从事该行业的工作者可以有多方面的发展，而不仅仅是传统模式下的服务人员。
例如，在香港、澳门等地，骨盆闭合修复师的月薪平均达到1.5万；在北上广等发达城市，骨盆闭合修复师的月薪平均在750左右;就算是在成都、西安、合肥等地，一位稍有资历的骨盆闭合修复师平均工资也能达到550左右。在普通骨盆闭合修复师之上，还有不同等级的高级骨盆闭合修复师，其薪资水平往往月薪过万，甚至年薪数十万，成为无人企及的高收入技术人才。
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报考对象：
1、产科、儿科、乳腺科、全科、妇保科、妇女健康科等科室医生及护士
2. 社区服务中心或社康工作站工作人员
3. 母乳喂养指导师、催乳师等产后康复的支持者和关注者
4. 为产后康复专 业知识的人士
5. 对产后知识感兴趣，有志于从事产后康复行业的人员
6. 准备从事产后康复行业的创业人员
7.私人教练、瑜伽教练、普拉提教练等健身工作者
产后恢复师是干什么的
1、产后催乳
产后的妈妈们由于无法产出足够多的母乳而非常的苦恼。产后恢复技 师掌握催乳技能，可以帮助疏通妈妈们的乳腺，保证乳汁分泌的通畅。而母乳中的营养成分会比奶粉更好，对提升宝宝的免疫机制是很有帮助的，所以使产后恢复技 师的职业更加的吃香。
2、帮助产妇恢复体型
现在很多的孕妇在怀孕的过程中，由于一些不当的饮食xi惯，会影响产后的恢复。而产后恢复技 师可以帮助产妇恢复产后的完美体型，如通过一些瑜伽动作或者产后健身体操，尽可能的使产妇恢复到受孕前的效果。
3、帮助产妇稳定情绪
产后由于女性身体和心理的变化，使很多产妇在产后出现各种各样的心理问题。产后恢复技 师可以在心理上给予产妇一些疏导和调节。
随着大家生活水平的提高，社会的竞争压力越来越大，而越来越多的女性开始关注自身的健康，不管是职场的白领还是全职的太太，都希望自己一直保持在美丽的容颜和身姿上，不仅在脸上，在身体的各个方面，都不想留下岁月的痕迹，也渴望在产后能迅速恢复，调整到自己zui佳状态，去应对生活和工作上的各种问题。虽然很多人不知道，但是生产后相当于自己的di二次生命生育时候的女人就像一扇打开的大门，可以把身体内长期积累的毒素等排出体外，然后此时如果可以正确的补养身体，做好产后修复的工作，那女人的身体将更加的健康。
众所周知，技术行业一直以稳定著称，骨盆闭合修复师行业同样如此。面对骨盆闭合修复行业从业者紧缺的现状，不少用人单位都束手无策，纷纷开出高薪招聘优 秀骨盆闭合修复师。
产后修复都有哪些?
产后修复是专门针对产后妈妈 的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤 纹修复、产后痛经 调理、产后益养护、产后暖宫养 巢。产后康复师证查询网站
就业方向
1、可在医 院、母婴中心、月子会所、美容院，医美医 院等相关单位就职。
2、可做兼职，增加额外收入。
3、可开店创业。
4、即使不靠此就业，自己和身边的人也会从中受益。
一般产后因易脱 发，加上产后育儿、哺乳等，母亲身体体力的恢复也需要一段时间，所以大部分母亲妊娠中后期均xi惯剪去长发。产后的发型可根据母亲的爱好而定，发式易简洁些，便于洗发和平日的方便。产后，皮肤能够一天天恢复妊娠前的光泽。要是过了多时皮肤仍无光泽，就应去找医生谈谈，看看有什么bing。
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型；28.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重。因此进行专 业的产后恢复非常有必要！
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康 生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目很少，专 业产后修复师更是凤毛麟角，产后修复服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。产后修复包括女性产后健康恢复和体形情志的修复。
依靠专 业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。产后修复的黄 金时间就是产后42天~6个月以内。此时的身体是脆弱的，身体各项机能，指标都处于失衡状态，如果不尽快恢复，残留的就不能有效清楚，容易恶化成为其它。
产后康复师一个月挣多少？每年将近有3,000万的产后女性，平均6个产后妈妈中，有一个会选择消费产后修复，以一个妈妈人均消费3000来算，市场潜力高达90亿。一项调 查表明，产后康复师招聘网站公示的产后康复师工资大多在8千-1.5万/月，更有私人高 端产康师月薪破3万，您说产后康复师的工资高吗？
