喉炎的主要症状是声音嘶哑,喉部分泌物增多,常有痰粘附,咳出粘稠分泌物,喉部干燥，说话时感喉部疼痛。 　　1。不要说话，让喉咙休息，即使是轻声低语也最好避免　　2。勿服用阿司匹林，以免延缓血液凝结的时间　　3。使用能提供湿冷水气的湿气机，有助声带表面的黏膜保持潮湿　　4。使用热蒸气，也可使黏膜恢复湿度　　5。多喝开水，最好是温开水，但要避免冷饮　　6。用鼻子呼吸，可保持喉咙湿润，尽量不要用嘴巴呼吸　　7。戒烟　　8。慎选喉糖，最好选用蜂蜜或水果口味的喉糖，不要含薄荷的喉糖　　9。注意飞机舱内的空气，若太过干燥可含糖果，以增加唾液分泌　　10。检查服用的药物中是否会造成喉咙干燥，例如降血压剂、甲状腺药物　　11。用麦克风说话，可帮助扩音　　12。练习发声，可减少因说话而造成的肌肉彼此压迫（实习编辑：周云霞）