“天气冷不想动啊，真不怪我没毅力，是天气不好，有科学依据的呀”
“去一次好麻烦啊，还是看看剧吧”
“真心不知道怎么练才会有效果啊”
“健身房私教又动不动就两三百，太贵了”
打住打住， 这样下去是永远不能 秀出马甲线和A4腰的！ 冬天不努力，夏天徒伤悲， 朋友圈被好身材高颜值的 GGMM抢了风头， 不修图都不敢发自拍啊！
想健身的盆友，请好好看看，长话短说不套路，柳州体育中心“HUI运动”健身中心联手肌友微信公众平台打造的体育免费公益培训之“全民健身燃计划”第一期正式开始，并且会按周期定期开展后续活动。
时间：
12.12~12.30，
共三周12节课程（周一、周三、周五晚上，周六下午，具体时间查看课程信息）
小黎教练 国家职业健身教练资格证（中级） 提供飞力斯棒课程（上限人数5）
“全民健身燃计划”在免费的同时， 还保障教学水平， 666个zan啊
为了保障训练有效，每种课程参与人数都会严格控制，为了方便市民参与，活动开通了有两种报名渠道：
1.直接到柳州体育中心“HUI运动” 健身中心前台报名现场约课
2.一站式健身预约平台“肌友”公众号提供预约服务，大家可以自助在手机上预约课程，手慢了课就没有了呜呜呜~
（来源：肌友）
责任编辑：覃连毅