你喜欢自拍吗？为了追求“美美哒”效果，你会到一些危险地带进行自拍吗？最近，因自拍而引发的意外层出不穷，不少人为此付出了生命的代价。
“自拍死”成全球现象
△秘鲁戈克塔瀑布
△秘鲁马丘比丘遗址
6月29日，一名28岁的韩国游客在秘鲁东北部亚马孙丛林的戈克塔瀑布自拍时不慎坠落，他从瀑布大概500米的高度坠入7米深的湖里，不幸身亡。
就在同一天，同样在秘鲁的一处风景名胜点——马丘比丘，51岁的德国游客奥利弗·帕普斯越过“游客止步”警戒线，进入一处禁止踏足的区域，请另一名游客给他拍一张“凌空一跃”的照片，不幸坠入200米深的山谷，搜救人员次日下午在深谷中找到他的尸体。
自拍可能还不能归入官方设定的正式死亡原因，但近年来，自拍正导致越来越多的意外，“自拍死”成了一种全球现象。
2014年8月10日，一对波兰夫妇去葡萄牙旅游，在悬崖边上自拍，结果双双跌落。
2014年12月，英国25岁的极限运动家Gareth Jones在悉尼南边海滩的一个90米的悬崖上拍了一张摇晃双腿的照片后，跌落身亡。
2015年5月22日，印度尼西亚警方证实，一名新加坡男子在巴厘岛一悬崖用手机自拍时，不慎掉进海中身亡。
2015年，我国一名33岁的男子在浙江诸暨市东白山拍照时失足跌落山崖而亡，事发前，他还在朋友圈上传了几张游玩的自拍照......
据报道，仅2015年，俄罗斯就至少有10人由于自拍而身亡，100多人因此受伤。俄罗斯政府还专门发布了一份《安全自拍指南》。
2016年1月，《华盛顿邮报》报道称，印度已经成为世界上自拍致死人数最高的国家，这促使该国在许多旅游景点增设“自拍禁区”。
△俄罗斯政府发布的《安全自拍指南》
“自拍死”者偏年轻，75%是男性
研究显示，与自拍相关死亡最常见的原因是从高处摔下，其次是溺毙。自拍致死受害者中，平均年龄为21岁，75%死者为男性。这可能是因为男性更倾向于参加“娱乐风险”活动所致，而女性则更多参与普通自拍。
警惕社交媒体“炫耀式”自拍成瘾
△维也纳沃蒂夫教堂高达一百米，图中的冒险家爬上了教堂顶部自拍。
近年来，自拍的风靡与社交媒体的发达密不可分。社交媒体的兴起也带动了一种“新型游客”，对于他们而言，随时随地上传自拍旅行照与旅行本身同等重要，这能为他们带来一种“社交媒体满足感”。
到风景如画的旅游景点，为自己留下一个美丽的影像而自拍本无可厚非，但若仅仅是为了在社交媒体上获得“点赞”和转发量，从而将自己置于一个危险的境地而自拍，这就不值得了。
同时，疯狂自拍还会老得快！！
由于脸上皮肤变化，拜格前往皮肤科诊所检查。
据英国媒体报道称，拥有智能手机的人，大都玩自拍，但有权威皮肤病专家发出警告，经常自拍可能会损害皮肤，脸上更容易出现皱纹，令人老得更快，因为这些人的脸经常接触光线及手机发放出来的电磁辐射。
手机蓝光损害皮肤
近日，里尼亚皮肤诊所医生索亚基在英国出席脸部美容会议及展销会时说：“那些经常用手机自拍的人，应该要感到担心了。即使是手机发放出来的蓝光，也会损害我们的皮肤。”现在自拍越来越普遍，蒂姆·皮克是首位进入国际空间站的英国宇航员，他甚至在执行太空行走任务时拍摄自己。“我认为我们需要创建一个防御机制，特别是现在，有许多人喜欢自拍，”索亚基甚至表示，单是观察病人脸庞哪一边受损最多，便可推测到他习惯用哪一只手拿手机自拍，“在我的临床观察中，我已经在他们脸上看到有损坏和老化的现象发生。”
防晒霜对辐射无效
甚至还有一些专家认为，智能手机的电磁辐射会损害皮肤的基因，它可以导致基因链断裂，防止皮肤修复再生。在加州比华利山开设皮肤健康研究所的著名皮肤医生奥巴吉就表示：“智能手机会损害大家 的皮肤。”“女性比男性的肌肤更敏感，这是因为女性经常使用护肤品。”但是专家们认为，大多数润肤霜之类的护肤品对电磁辐射没有作用—— 因为蓝光是一个不同波长的辐射，防晒霜并不会阻止它。著名皮肤医生奥巴吉说，很难从外部让皮肤保护健康，因为磁场会改变皮肤里的矿物质，也许只有洗个澡是保持皮肤健康的最好办法。
一天自拍50次英国网红早衰
许多人不管是在家还是跟朋友一同出门都非常喜欢来张自拍照，今年3月，一名英国女博主到皮肤科诊所检查后却发现，她的脸因为长期受到手机蓝光伤害，加速皮肤老化。
据悉，这名女博主叫做美伦·拜格，她每天都会上传自拍照和粉丝互动，一天自拍的次数都会超过50次，久而久之发现脸上的色斑和毛孔越来越明显，还产生斑点和色素沉淀。因此她前往皮肤科诊所检查，不料检查后医生确认，元凶居然是智能手机——她的脸因为长期受到手机和电脑的蓝光伤害，其穿透性甚至超过紫外线，使得脸部黑色素沉淀还产生皱纹。不过，虽然皮肤造成严重伤害，但为了工作，拜格说，她不会停止自拍，会购买抗氧化剂之类的护肤品来减低伤害。
蓝光存在于各种电子产品
一般来说，波长在780-380纳米之间的光源，是我们常见的色彩光源，其中495-380纳米之间的蓝光是可见光中波长最短且能量最高的光线。现在俗称的蓝光是各种屏幕散发出的光线之一——无论是电视 、电脑 、手机等各式屏幕构成的电子产品，都有着强烈的蓝光辐射。
而所谓蓝光，并不只存在于科技产品中，太阳光的照射更是强烈，不过随着现代社会工作形态的转变，大多数工作者已从户外走入室内，少了阳光的刺激，反倒是与各类科技产品面对面的视觉交战，因此高强度的蓝光，也顺势摧残着你我。
更值得警惕的是，过度沉迷于自拍，并且在社交媒体上进行“炫耀式”的分享，这是一种心理疾病。“自拍成瘾”怎么治呢？
责任编辑：黄燕明