早上好，是不是还没有睡够啊，１号君用鸡汤来叫醒你：
【你不是没时间，你只是懒】
我想，只要足够努力、足够优秀，上天总会回馈你更多的惊喜和意外。时间都是不多的，但只要我们能牢牢抓住该抓紧的时间，还是能做很多事情的。所谓的没时间，只不过是我们用来推脱的借口。
如果你真的想做一件事，肯定会拼尽全力，怎么样都能抽出或多或少的时间来做。如果你说没时间，你只不过是想偷懒，其实你并没有自己想象中的那么喜欢。
希望每个人都能实现自己的梦想，而不只是说说而已。时间是能挤出来的，梦想也是可能实现的！
鸡汤喝完了，赶快来看看昨夜今晨发生了什么吧？
新闻
● “十三五”期间，柳州汽车城生产性服务业发展示范区将重点打造四大战略支点，即打造开放门户、构建交通综合枢纽、打造产业高地、探索新型城镇化模式，力争到2020年示范区服务业增加值达到300亿元。
● 2月初，由科技部、财政部、国家税务总局新修订的《高新技术企业认定管理办法》正式出炉，这一新《办法》对有着全区四分之一高新技术企业的科技柳州而言，无疑是一张张诱人的创新入场券。
● 经本人申请、单位推荐、评选活动领导小组办公室初审、专家评审、领导小组审定、社会公示、终评等程序，市卫计委、市中医药管理局评选出5名2015年柳州市乡村名中医。
● 我市“人大代表之家”建设有成效，建成1085家实现全覆盖：86个乡镇、31个街道办事处、977个行政村、240个社区，“人大代表之家”建设实现了全覆盖。
● 就业援助月专项活动结束，从今年1月上旬至2月中旬，全市（包含县区）共举行了48场招聘会，进场招聘的企业共有793家次，提供了20846个就业岗位，进场交流人数接近上万人，2000多人与企业达成了用工意向。
● 我市2016年度社会保险基数申报和《社会保险登记证》验证工作即将启动。用人单位应在2016年3月1日—5月31日到市社保局各城区管理部办理相关手续。
● 乘坐高铁遇到困难需要援助怎么办？通过手机识别二维码，可加柳州乘警为微信好友，通过文字、语音或图片及时反映或投诉警情，柳州民警及时采取措施进行处置。
● 近日，由中国卡车网主办的“发现信赖——中国卡车用户调查及评选活动”颁奖典礼在北京举行。东风柳汽凭借超高人气及用户推荐荣获“2016年度中国卡车网用户最信赖载货车”和“2016年度中国卡车用户最信赖自卸车”两项大奖。
● 柳州日报社筹建中的柳州书报（新闻）博物馆喜获首批团体赠送的展、藏品——由市委党史研究室提供的38部珍贵党史书刊将进驻展藏。
● “三月三”假期出炉，出游买火车票要趁早，目前柳州前往广州、长沙、北海等热门城市的动车票相对充足。
● HouseII美发店关门20余天， 网传老板欠薪跑路，员工称老板已拖欠大伙40余万元工资，一直在找人接手。
● “味道制造”发告示称，装修改造需要两个月，市民担心“水果营行”事件重演。
● 柳州被打游客寄出相关材料，提供给哈尔滨市旅游监察大队，事件尚未有最终结果。
● 违法告知短信孰真孰假？交警：有网址链接的均为诈骗短信，进入后可能导致个人隐私泄露，造成财产损失。
养生园地
鼻子不舒服并非都是感冒
春天到了，气候多变，骤冷骤热。再加上人们生活节奏过快，空气中粉尘增加，烟酒过量等因素，都能诱发鼻炎、鼻窦炎。据调查，我市鼻部不适症状患者数量呈上升趋势，为此，我们请市中医院副主任医师周文瑾给大家介绍鼻炎鼻窦炎的中医保健治疗——
■问：鼻炎是怎么引发的？
■答：鼻部病症分为急、慢性鼻炎，急、慢性鼻窦炎，变应性鼻炎（过敏性鼻炎）等，一般统称为鼻炎。
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻腔黏膜急性炎症性疾病，俗称“伤风感冒”。中医认为其病因多为过度疲劳或全身有其他慢性疾病导致抵抗力下降，风寒之邪易于入侵，壅塞鼻窍发病。而急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗，鼻腔炎症向鼻窦开口并扩散，常引起急性鼻窦炎，或迁延成慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咳嗽，若儿童经常发病易产生腺样体肥大，导致睡眠呼吸障碍。
中医认为，鼻炎是由于脏腑功能失调，肺气亏虚，卫表不固，腠理疏松，风寒乘虚而入犯及鼻窍而发病，且反复难愈。
■问：怎么区分感冒和鼻炎？
■答：寒冷季节也是过敏性鼻炎的高发季节。不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，以为自己只是感冒，对鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止这类小毛病睁一只眼，闭一只眼，不主动求医，以为随便吃些感冒药或是抗生素之类的药物就能糊弄过去。这样不仅达不到治疗目的，长此以往还会对药物产生耐药性，导致鼻炎并发症（如鼻息肉、支气管哮喘）。
因此，当鼻部出现不适，及时进行系统规范地诊断，合理的局部、全身用药对于鼻部炎症的改善、转归有重要作用。中医认为鼻、咽喉为肺胃之通道，肺开窍于鼻，《素问·刺热》曰：脾热病者，鼻先赤。所以对鼻、咽喉疾病及早干预、治疗，对于预防呼吸系统、消化系统、心血管系统疾病有重要意义。
■问：患上鼻炎很痛苦，请问如何防治？
■答：治疗时不能仅仅把眼光局限于鼻腔本身，而要放在全身的大环境中考虑。《内经》云：机体“阳密乃固”的平衡状态一旦被打破，就易出现西医学上的鼻炎。因此，首先要避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等；其次，增强运动，使身体保持最佳状态。对应不同体质进行中医辨证论治，可采用中药内服外敷、针灸、埋线等方法调和其阴阳状况，使其达到阳密的状态，使外邪不易入侵。
鼻窦炎、鼻息肉患者可住院手术，辨证论治，术前、术后中医内外治结合，使人体气血虚弱、阴阳失衡或脏腑间的功能失调的状态得以纠正、恢复平衡，促进创面愈合，提高疗效，减少术后复发。
（来源：柳州日报、柳州晚报、柳州１号综合整理）