所属经络：经外奇穴

国码：EX-B7

拼音：Shíqīzhuī

在腰部，当后正中线上，第5腰椎棘突下。

正坐或俯卧位。取一线过两侧髂嵴最高点绕腰腹一周，从该线与脊柱的交点向下推1个椎体棘突（即第5腰椎棘突），其下缘凹陷处，即为本穴。

无

腰骶痛，腰腿痛，下肢瘫痪，崩漏，痛经，月经不调，遗尿，转胞，胎位不正。

代常用于治疗腰骶部病变、下肢瘫痪、功能性子宫出血、小儿遗尿等。