饮用藏红花茶，能防治心脑血管疾病。经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

藏红花的功效

使用藏红花泡水喝，能有效调节内分泌。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。对子宫肌瘤和小叶增生都有很好的作用。

藏红花活血护肤

藏红花中含有藏红花含有多种甙，可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀。具有活血化瘀、解郁安神、行血养血、调节内分泌的功效。改善人体气血循环，促进身体阳气的顺畅流通，有效的改善因为气血不畅所造成的各种春季疲劳症状和不适。

藏红花改善斑点

藏红花从自古以来就被女性用来养颜、美容，延缓衰老，被称为"让女人美丽的花"， 能调理女性肌肤萎黄、黯淡等气血不足、血瘀引发的皮肤问题。而对于女性面部斑点来说，活血化瘀是改善面部斑点的关键，经常食用藏红花可以最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显促进血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞充满活力，有效的改善因为血行不畅所造成的面部色斑。

藏红花改善失眠

现在工作压力大，焦虑失眠是常事儿，可以经常泡些藏红花茶来喝，能够安神助眠，让我们远离焦虑，睡眠质量提高了，才能神清气爽！藏红花泡制的茶水是漂亮的金黄色，高贵澄亮，被誉为“帝王之色”，闻起来有淡淡的怡人香气！藏红花既能安神抗焦虑，又香色怡人，是健康养生的必备良品。

注意禁忌：

1.藏红花用量非常小，一次10根即可。

2.怀孕、哺乳女性、正常女性月经期间禁用。

3.有溃疡病及出血性疾病者应慎用。