作为一名热爱烹饪的美食爱好者,我一直对药膳鸡汤这道菜有着特殊的喜爱,药膳鸡汤不仅口感鲜美,营养丰富,而且具有很好的养生保健作用,为了更好地掌握这道菜的制作技巧,我报名参加了一次药膳鸡汤培训课程,通过这次培训,我对药膳鸡汤有了更深入的了解,也学到了很多实用的烹饪技巧,我想分享一下我在培训过程中的心得感悟。
我认识到了药膳鸡汤的独特魅力,在培训课程中,老师向我们介绍了药膳鸡汤的起源、发展以及各种药膳鸡汤的特点,我了解到,药膳鸡汤起源于中国古代,是一种将药材与鸡肉、蔬菜等食材炖煮而成的汤品,药膳鸡汤不仅味道鲜美,而且具有很好的养生保健作用,如补气养血、滋阴壮阳、健脾胃等,药膳鸡汤还具有很高的药用价值,可以根据个人体质和需求选择不同的药材搭配,达到调理身体的目的。
我学会了如何挑选和处理药膳鸡汤的食材,在培训课程中,老师详细讲解了如何挑选新鲜的鸡肉、药材和蔬菜,以及如何处理这些食材,我了解到,选用肉质鲜嫩、无异味的鸡肉,可以使药膳鸡汤更加美味;选用品质优良、无霉变的药材,可以保证药膳鸡汤的药用价值;选用新鲜、色泽鲜艳的蔬菜,可以提高药膳鸡汤的营养价值,我还学会了如何正确炖煮药膳鸡汤,包括炖煮时间、火候掌握等技巧。
我掌握了药膳鸡汤的多种烹饪方法,在培训课程中,老师教授了多种药膳鸡汤的制作方法,如炖、煮、蒸等,我了解到,不同的烹饪方法可以使药膳鸡汤呈现出不同的口感和风味,炖制的药膳鸡汤汤汁浓郁,肉质鲜嫩;煮制的药膳鸡汤汤汁清澈,药材的味道更加突出;蒸制的药膳鸡汤则保留了食材的原汁原味,口感更加鲜美,通过学习这些烹饪方法,我可以根据自己的口味和需求,选择合适的烹饪方法制作药膳鸡汤。
我还学到了很多关于药膳鸡汤的搭配知识,在培训课程中,老师向我们介绍了很多药膳鸡汤的搭配方案,如枸杞红枣鸡汤、当归党参鸡汤、黄芪炖鸡等,我了解到,不同的药材搭配可以产生不同的药膳效果,如枸杞红枣鸡汤具有补气养血、滋阴壮阳的作用;当归党参鸡汤具有活血化瘀、调经止痛的作用;黄芪炖鸡则具有增强免疫力、抗疲劳的作用,通过学习这些搭配知识,我可以根据自己的身体状况和需求,选择合适的药膳鸡汤搭配方案。
通过这次药膳鸡汤培训,我收获了很多宝贵的知识和技能,我相信,在今后的烹饪实践中,我会运用所学的知识和技巧,制作出更加美味、营养、养生的药膳鸡汤,为自己和家人带来健康和快乐,我也会继续学习和探索,不断提高自己的烹饪水平,为更多的人带来美食的享受。
