在参加了中医适宜技术培训之后，我深感受益匪浅，通过这次培训，我对中医适宜技术的原理、方法和应用有了更加全面和深入的了解，同时也对自己的专业技能和综合素质得到了很大的提升，在此，我想对这次培训进行一个简要的自我总结。

我要感谢学校和培训机构为我们提供了这次宝贵的学习机会，在培训过程中，我们学习了中医适宜技术的基本理论知识，如经络学说、气血津液理论、脏腑功能等，这些理论知识为我们今后的实际工作奠定了坚实的基础，我们还学习了一些实用的技术操作方法，如针灸、推拿、拔罐、刮痧等，这些技术在很大程度上提高了我们的临床诊断和治疗能力。

通过这次培训，我对中医适宜技术的发展趋势有了更加清晰的认识，随着社会的发展和人们生活水平的提高，人们对健康的需求越来越高，中医适宜技术作为一种传统的治疗手段，其市场需求也在不断扩大，我们要紧跟时代发展的步伐，不断提高自己的专业技能，为广大患者提供更好的服务。

我还认识到了自己在专业知识和实践操作方面的不足，在培训过程中，我发现自己在某些方面的知识掌握不够扎实，实践操作也存在一定的问题，为了提高自己的综合素质，我决定在今后的学习和工作中，加强相关知识的学习，多向有经验的老师请教，努力提高自己的实践操作水平。

在这次培训中，我还结识了很多志同道合的朋友，大家在一起学习、交流，共同进步，让我感受到了团队合作的力量，我相信，在今后的工作中，我们会成为一支默契的团队，为患者提供更优质的服务。

这次中医适宜技术培训让我受益匪浅，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，不断提高自己的专业素质和服务水平，为患者的健康贡献自己的一份力量，我也会继续关注中医适宜技术的发展趋势，努力拓宽自己的知识领域，为自己的职业生涯规划和发展奠定坚实的基础。