中医基础知识培训材料
中医基本概念
1、中医：是以中华传统文化为基础，以阴阳五行学说为理论体系，以脏腑经络为基础，以辨证论治为方法的医学体系。
2、阴阳五行：是中国古代哲学的基本观念，认为宇宙万物都是由阴阳和五行相互作用、相互依存而构成的，阴阳代表事物的两个对立方面，如寒热、虚实等；五行代表事物的五个相互关联的方面，如木、火、土、金、水。
3、脏腑经络：是中医理论的核心内容，认为人体内有五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦),以及经络系统，脏腑经络是人体生命活动的基本组织和功能单位。
4、辨证论治：是中医治疗疾病的基本方法，通过观察病人的症状、脉象等信息，判断病人的病因、病机，从而制定个性化的治疗方案，辨证论治强调因人制宜，因时制宜，因地制宜。
中医基本术语
1、气：是中医学的基本概念之一，表示生命活动的基本物质，包括精气、气血、营气、卫气等。
2、血：是中医学的基本概念之一，表示生命的物质基础，包括血液、津液等。
3、脏腑：是中医学对人体内脏器官的总称，包括五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦)。
4、经络：是中医学对人体生理功能的通道系统，包括经脉和络脉，主要负责气血的运行和调节。
5、病因：是指导致疾病发生的原因，包括外感因素(如风寒暑湿等)和内因因素(如饮食不节、情志失调等)。
6、病机：是指疾病发生和发展的机理，包括邪正斗争、脏腑功能失调等。
7、病症：是指疾病的临床表现，包括望诊(观察面色、舌苔等)、闻诊(听声音、嗅气味等)、问诊(询问病史、症状等)和切诊(触摸脉搏等)。
8、辨证：是指根据病人的症状、脉象等信息，判断病人的病因、病机的过程。
9、论治：是指根据辨证结果，制定个性化的治疗方案的过程。
中医治疗方法
1、中药治疗：是通过中药的性味归经、药理作用等方面，调整人体的阴阳平衡，达到治疗疾病的目的，常用的中药有丸剂、汤剂、散剂等。
2、针灸治疗：是通过针刺或灸法刺激人体特定的穴位，调整人体的气血运行，达到治疗疾病的目的，常用的针灸有毫针、长针、电针等。
3、推拿按摩：是通过手法刺激人体特定的穴位和部位，调整人体的气血运行，达到治疗疾病的目的，常用的推拿按摩有拨筋疗法、捏脊疗法等。
4、食疗养生：是通过合理的饮食搭配和烹饪方法，调养人体的阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的目的，常用的食疗养生有八宝粥、四物汤等。
5、生活调摄：是指通过调整作息时间、保持良好的心态等方式，维护人体的阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的目的，常用的生活调摄有早睡早起、劳逸结合等。
中医保健知识
1、饮食调养：是指通过合理的饮食搭配和烹饪方法，调养人体的阴阳平衡，达到预防和治疗疾病的目的，常用的饮食调养有五谷杂粮、蔬菜水果等。
2、运动锻炼：是指通过适当的运动方式，增强体质，提高免疫力，达到预防和治疗疾病的目的，常用的运动锻炼有太极拳、八段锦等。
3、心理调适：是指通过调整心态，保持良好的情绪状态，达到预防和治疗疾病的目的，常用的心理调适有冥想、呼吸法等。
4、环境适应：是指通过调整生活和工作环境，保持身心舒适，达到预防和治疗疾病的目的，常用的环境适应有通风透气、避光避寒等。
