本文目录导读：
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！为了进一步提高我校师生的心理健康水平，增强心理素质，提升生活质量，帮助大家更好地应对学习和生活中的压力，我校决定开展一场小学生心理健康培训活动，现将有关事项通知如下：
培训目的
1、增强师生对心理健康的认识，提高心理素质，培养健康的人生观和价值观。
2、帮助师生了解心理健康的基本知识，掌握心理调适的方法，提高心理适应能力。
3、预防和减少心理疾病的发生，促进师生身心健康发展。
培训对象
本次培训活动面向全校师生，特别关注以下几类人群：
1、学习压力大，成绩波动明显的学生；
2、情绪波动较大，容易出现焦虑、抑郁等情绪的学生；
3、家庭关系紧张，心理压力较大的学生；
4、缺乏自信，人际交往困难的学生；
5、对心理健康知识感兴趣，愿意为同学提供心理支持的老师。
本次培训活动将围绕以下几个方面展开：
1、心理健康基本知识：介绍心理健康的概念、标准、重要性及影响因素；
2、常见心理问题的识别与干预：针对学生中常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，进行识别、评估和干预；
3、心理调适方法：教授师生如何运用积极心理调适方法，如自我暗示、自我激励、放松训练等，提高心理适应能力；
4、人际交往技巧：分享有效的人际交往技巧，帮助师生建立良好的人际关系；
5、家庭教育与心理健康：指导家长如何关注孩子的心理健康，营造和谐家庭氛围。
培训形式
1、专题讲座：请心理学专家为师生们讲解心理健康知识，分享心理调适方法；
2、分组讨论：组织师生们分组讨论心理健康话题，分享自己的心理体验和成长故事；
3、案例分析：通过分析真实案例，让师生们学会如何识别和处理心理问题；
4、角色扮演：通过角色扮演，让师生们亲身体验心理调适方法，提高心理素质。
培训时间与地点
培训时间：XXXX年X月X日（星期五）下午2:00-5:00
培训地点：学校报告厅
报名方式
1、请有意参加培训的师生在XXXX年X月X日前将报名表交至各班班主任处；
2、报名表内容包括：姓名、性别、年级、班级、联系方式、报名项目（讲座、讨论、案例分析、角色扮演）。
注意事项
1、请参加培训的师生提前做好准备，认真听讲，积极参与讨论和活动；
2、培训期间，请保持手机静音，保持会场安静，不要影响他人；
3、培训结束后，请师生们将所学知识运用到实际生活中，共同促进我校心理健康工作的发展。
让我们携手共进，共同关注心理健康，为构建和谐校园，培养健康、快乐、有担当的新一代贡献力量！
敬请全校师生踊跃报名参加！
学校心理健康培训组
XXXX年X月X日
