企业做的心理培训，也被称为员工心理健康培训或职场心理健康培训，是一种专门针对企业员工的心理健康教育和培训活动，这种培训旨在帮助员工了解和掌握心理健康知识，提高心理素质，增强心理调适能力，预防和解决心理问题，从而提高工作效率，促进个人和企业的和谐发展。

企业做的心理培训主要包括以下几个方面：

1、心理健康知识普及：企业心理培训首先需要对员工进行心理健康知识的普及教育，让员工了解心理健康的重要性，认识心理问题的常见症状和危害，掌握基本的心理调适方法和技巧，这些知识可以通过讲座、研讨会、培训班等形式进行传授。

2、职业压力管理：现代职场中，员工面临着各种压力，如工作负荷、人际关系、职业发展等，企业心理培训需要帮助员工识别和分析压力源，学会合理应对和调节压力，提高抗压能力，这可以通过心理咨询、压力管理课程、团队建设活动等方式实现。

3、情绪管理与人际沟通：情绪管理和人际沟通能力是职场中非常重要的心理素质，企业心理培训需要帮助员工认识自己的情绪，学会表达和控制情绪，提高人际沟通能力，这可以通过情绪管理课程、沟通技巧培训、角色扮演等活动来实现。

4、自我认知与发展：企业心理培训需要帮助员工了解自己的价值观、兴趣、能力和潜力，制定合适的职业规划，提高自我认知和发展能力，这可以通过职业规划课程、自我评估工具、导师制度等方式实现。

5、工作与生活平衡：企业心理培训需要帮助员工在工作与生活中找到平衡，提高生活质量，预防心理问题，这可以通过时间管理课程、健康生活方式指导、家庭关系培训等方式实现。

6、心理危机干预：企业心理培训需要建立心理危机干预机制，对员工出现的心理问题进行及时、有效的干预，防止心理问题恶化，这可以通过设立心理咨询热线、提供专业心理咨询服务、组织心理援助团队等方式实现。

企业做的心理培训具有以下几个特点：

1、针对性：企业心理培训针对不同企业、不同岗位、不同员工的需求，制定个性化的培训方案，确保培训效果。

2、系统性：企业心理培训涵盖心理健康知识的各个方面，形成一个完整的培训体系，使员工全面提高心理素质。

3、实践性：企业心理培训注重培训内容的实用性，通过案例分析、角色扮演、情景模拟等方法，让员工在实践中学习和成长。

4、持续性：企业心理培训是一个持续的过程，需要定期对员工进行心理健康教育，关注员工的心理变化，及时调整培训内容和方式。

企业做的心理培训是一种针对企业员工的心理健康教育和培训活动，旨在帮助员工提高心理素质，预防和解决心理问题，提高工作效率，促进个人和企业的和谐发展，企业应该重视心理培训，将其纳入人力资源管理体系，为员工提供全面、系统、持续的心理健康支持。