国培心理健康培训是一种针对教师、教育工作者和社会公众的心理健康培训项目，通过这种培训，参训者可以提高自己的心理素质，增强心理调适能力，更好地应对工作和生活中的压力，如何快速学完国培心理健康培训呢？以下是一些建议：

1、制定学习计划：在开始学习之前，首先要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括学习的目标、时间安排、学习内容等，有了明确的计划，可以帮助我们更好地安排时间和精力，提高学习效率。

2、选择合适的学习方法：学习方法的选择对于提高学习效率至关重要，我们可以根据自己的学习习惯和特点，选择适合自己的学习方法，可以通过阅读教材、观看视频课程、参加线上或线下的培训班等方式进行学习。

3、注重基础知识的学习：心理健康培训涉及的知识体系较为庞大，因此在学习过程中，我们要注重基础知识的学习，只有打好基础，才能更好地理解和掌握后续的专业知识。

4、结合实际应用：在学习心理健康培训的过程中，我们要注重理论知识与实际工作、生活的结合，通过将所学知识运用到实际中，可以加深对知识的理解和记忆，提高学习效果。

5、参加学习小组：参加学习小组是提高学习效率的一个有效方法，在学习小组中，我们可以与其他参训者一起讨论学习问题，分享学习心得，互相监督和鼓励，这样可以激发学习的积极性，提高学习效果。

6、及时复习巩固：学习是一个反复的过程，要想快速学完心理健康培训，我们要及时对所学知识进行复习和巩固，可以通过做题、总结笔记、参加模拟考试等方式进行复习。

7、保持良好的学习心态：学习心理健康培训需要保持一颗积极的学习心态，我们要相信自己，保持耐心和毅力，不断克服学习过程中遇到的困难和挑战。

8、合理安排休息和调整：学习过程中，我们要合理安排休息时间，避免过度劳累，在学习之余，可以进行适当的运动、娱乐等活动，以放松身心，调整学习状态。

9、寻求专业指导：在学习心理健康培训过程中，如果遇到难以解决的问题，可以寻求专业人士的指导，他们可以为我们提供专业的建议和帮助，提高学习效果。

10、坚持到底：学习心理健康培训是一个长期的过程，要想快速学完，我们需要坚持不懈地学习，只有通过不断地努力和积累，才能真正掌握心理健康培训的知识和技能。

要想快速学完国培心理健康培训，我们需要制定合理的学习计划，选择合适的学习方法，注重基础知识的学习，结合实际应用，参加学习小组，及时复习巩固，保持良好的学习心态，合理安排休息和调整，寻求专业指导，坚持到底，只要我们用心去学，相信一定能够顺利完成心理健康培训，为自己的职业生涯和生活增添更多的价值。