在参加了沙盘心理培训之后，我深深地体会到了沙盘疗法的魅力以及其在心理咨询中的重要性，这次的培训让我收获颇丰，不仅让我对沙盘疗法有了更深入的理解，也对我自身的心理素质和咨询技巧有了显著的提升。
我对沙盘疗法的理解更加深入了，沙盘疗法是一种通过让来访者在沙盘中自由摆放各种小物件，以此来表达和探索其内心世界的心理治疗方法，这种方法源于荣格的分析心理学理论，强调了潜意识的作用，认为人的行为和心理状态都是由潜意识驱动的，通过沙盘疗法，我们可以让来访者的潜意识浮出水面，从而更好地理解和帮助他们。
我深刻地体会到了沙盘疗法的独特魅力，沙盘疗法不像传统的心理咨询那样，需要来访者直接面对和表达自己的问题，而是通过沙盘这个中介，让来访者可以更加自由、直接地表达自己的内心世界，这种方法不仅可以让来访者感到更加舒适和放松，也可以让他们更容易地找到自己的问题和困惑，沙盘疗法也是一种非常直观和生动的方法，可以让来访者更好地理解和接受治疗。
我也对自己的心理素质和咨询技巧有了显著的提升，在培训过程中，我不仅要学习如何进行沙盘疗法，还要学习如何处理各种复杂的心理问题，如何与来访者建立良好的咨询关系，如何引导和帮助他们找到解决问题的方法，这些都需要我具备较高的心理素质和良好的咨询技巧，通过这次的培训，我不仅提高了自己的心理素质，也提升了自己的咨询技巧，对我今后的工作和生活都有很大的帮助。
在实际的沙盘疗法中，我也深刻地体会到了沙盘疗法的效果，在一次咨询中，我接待了一位焦虑的来访者，她对自己的未来充满了恐惧和不安，无法正常地工作和生活，在我引导下，她在沙盘中摆放了各种各样的小物件，通过这些小物件，她表达出了自己的恐惧和不安，通过对这些小物件的分析和讨论，她逐渐找到了自己的问题，也开始找到了解决问题的方法，这个过程虽然艰难，但是最终她还是成功地克服了自己的问题，重新找回了对未来的信心，这让我深深地体会到了沙盘疗法的强大效果。
这次的沙盘心理培训让我收获颇丰，我对沙盘疗法有了更深入的理解，也对自己的心理素质和咨询技巧有了显著的提升，我相信，通过这次的培训，我将能够更好地运用沙盘疗法，帮助更多的人解决他们的心理问题，让他们的生活更加美好。
