作为一名教师，我们不仅要教授学生知识，更要关注他们的心理健康，近年来，随着社会的发展，学生的心理问题日益严重，作为教师，我们有责任关注学生的心理健康，提高自己的心理素质，为了更好地履行这一职责，我参加了一次教师心理健康培训，通过这次培训，我深刻认识到了教师心理健康的重要性，也学到了很多有关心理健康的知识和技能，以下是我在培训中的一些成长感悟。

我认识到了教师心理健康的重要性，教师是学生的引路人，我们的心理素质直接影响到学生的成长，一个心理健康的教师，能够更好地关注学生的需求，更有耐心和爱心去关心学生，帮助学生解决问题，而一个心理不健康的教师，可能会因为自己的情绪波动，影响到教学质量，甚至对学生产生负面影响，提高自己的心理素质，关注心理健康，对于教师来说是非常重要的。

我学会了如何调整自己的心态，在教育工作中，我们难免会遇到各种困难和挫折，如学生的学习成绩不理想、家长的不理解等，这些困难和挫折很容易让我们产生焦虑、抑郁等不良情绪，通过培训，我学会了如何调整自己的心态，面对困难和挫折时，能够保持乐观、积极的心态，相信自己有能力解决问题，我也学会了如何调整自己的情绪，避免将负面情绪传递给学生，影响他们的心理健康。

我学会了如何关注学生的心理健康，在培训中，专家为我们讲解了学生心理问题的常见类型，如学习压力、人际关系、家庭问题等，并教会了我们如何发现学生的心理问题，通过这次培训，我学会了如何观察学生的行为、言语和情绪，发现他们可能存在的心理问题，我也学会了如何与学生沟通，了解他们的内心世界，帮助他们解决问题。

我还学会了如何提高自己的心理素质，心理素质是一个长期锻炼的过程，需要我们不断地学习和实践，在培训中，专家为我们介绍了很多有关心理素质的知识和技能，如自我认知、情绪管理、人际沟通等，通过学习这些知识和技能，我逐渐提高了自己的心理素质，更好地应对教育工作中的各种挑战。

我认识到了团队合作的重要性，在教育工作中，我们需要与同事、家长、学生等多方进行合作，共同关注学生的心理健康，通过培训，我学会了如何与他人建立良好的合作关系，如何有效地沟通和协作，共同为学生的心理健康成长创造良好的环境。

这次教师心理健康培训让我受益匪浅，我深刻认识到了教师心理健康的重要性，学会了如何调整心态、关注学生心理健康、提高自己的心理素质和团队合作，在今后的教育工作中，我将不断运用所学的知识和技能，关注学生的心理健康，为他们的成长贡献自己的力量。