心理团体培训是一种针对个体心理健康和人际关系的培训方式，通过组织一系列的活动和讨论，帮助参与者提高心理素质，增强人际交往能力，解决心理问题，促进个人成长，心理团体培训的形式多种多样，包括但不限于以下几种：

1、情绪管理培训：情绪管理是个体心理健康的重要组成部分，情绪管理培训旨在帮助参与者了解自己的情绪，学会调节和控制情绪，以应对生活中的压力和挑战，这类培训通常包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等方面的知识和技巧。

2、人际沟通培训：人际沟通是个体在社会生活中不可或缺的能力，人际沟通培训旨在帮助参与者提高沟通能力，建立良好的人际关系，这类培训通常包括倾听技巧、表达技巧、非语言沟通等方面的知识和技巧。

3、自我认知培训：自我认知是指个体对自己的认识和评价，自我认知培训旨在帮助参与者了解自己的优点和不足，建立正确的自我评价，提高自信心，这类培训通常包括自我评价、自我激励、自我调整等方面的知识和技巧。

4、人际关系培训：人际关系是个体在社会生活中与他人建立的各种关系，人际关系培训旨在帮助参与者了解人际关系的重要性，学会处理人际关系中的问题，建立和谐的人际关系，这类培训通常包括人际互动、人际冲突、人际合作等方面的知识和技巧。

5、团队协作培训：团队协作是个体在工作和学习中必须掌握的能力，团队协作培训旨在帮助参与者提高团队协作能力，提高团队效率，这类培训通常包括团队建设、团队沟通、团队决策等方面的知识和技巧。

6、压力管理培训：压力是个体在生活和工作中不可避免的现象，压力管理培训旨在帮助参与者了解压力的来源和影响，学会应对压力，保持良好的心理状态，这类培训通常包括压力识别、压力应对、压力释放等方面的知识和技巧。

7、心理咨询技巧培训：心理咨询技巧培训旨在帮助参与者掌握心理咨询的基本方法和技巧，提高心理咨询能力，这类培训通常包括心理咨询理论、心理咨询方法、心理咨询实践等方面的知识和技巧。

8、心理危机干预培训：心理危机干预培训旨在帮助参与者了解心理危机的特点和危害，学会应对心理危机，提高心理危机干预能力，这类培训通常包括心理危机识别、心理危机评估、心理危机干预等方面的知识和技巧。

9、心理健康教育培训：心理健康教育培训旨在帮助参与者了解心理健康的重要性，提高心理健康素养，预防心理问题，这类培训通常包括心理健康知识、心理健康技能、心理健康态度等方面的教育和培训。

10、心理治疗技术培训：心理治疗技术培训旨在帮助参与者掌握各种心理治疗方法和技术，提高心理治疗能力，这类培训通常包括心理治疗方法、心理治疗技术、心理治疗实践等方面的知识和技巧。

心理团体培训涵盖了个体心理健康和人际关系的各个方面，通过系统的培训和实践，参与者可以不断提高自己的心理素质，增强人际交往能力，促进个人成长。