心理健康培训是一种帮助人们提高心理素质、增强心理调适能力、预防和解决心理问题的教育活动，随着社会的发展，人们对心理健康的关注度越来越高，学习心理健康知识已经成为了一种必备的能力，怎样快速学完心理健康培训呢？以下是一些建议：

1、确定学习目标：你需要明确自己学习心理健康培训的目的，是为了提高自己的心理素质，还是为了帮助他人解决心理问题？明确目标有助于你更有针对性地进行学习。

2、选择合适的学习资源：现在有很多关于心理健康的培训课程和资料，你需要根据自己的需求和兴趣选择合适的学习资源，可以选择线上或线下的课程，也可以阅读相关的书籍、文章和研究报告。

3、制定学习计划：学习心理健康培训需要一定的时间和精力投入，因此你需要制定一个合理的学习计划，计划应该包括学习的时间、内容和方法，以及预期的学习效果，在制定计划时，要确保计划的可行性，避免过于紧张或过于松散。

4、分阶段学习：心理健康培训涉及的知识体系较为庞大，你可以将其分为不同的阶段进行学习，可以先学习心理学的基本概念和理论，然后再学习心理测试和评估方法，最后学习心理干预和治疗技术，分阶段学习有助于你更好地掌握知识。

5、实践应用：学习心理健康培训不仅仅是理论知识的学习，更重要的是将所学知识应用于实际生活中，你可以尝试将所学的心理测试和评估方法应用于自己的人际关系和工作中，或者参加志愿者活动，为他人提供心理支持和帮助，通过实践应用，你可以更好地理解和掌握心理健康知识。

6、交流与分享：学习心理健康培训是一个不断成长和进步的过程，你需要与他人交流和分享自己的学习心得和经验，可以加入心理健康相关的社群和论坛，与其他学习者互动，共同探讨和解决问题，你还可以参加心理健康培训的线下活动，与其他专业人士进行面对面的交流和学习。

7、反馈与调整：在学习心理健康培训的过程中，你需要不断地对自己的学习效果进行反馈和调整，可以通过自我评估、他人的评价和实际效果等多种方式来评估自己的学习成果，如果发现学习效果不理想，要及时调整学习方法和计划，以提高学习效果。

8、持续学习：心理健康培训是一个长期的过程，你需要不断地学习和更新知识，随着社会的发展，心理健康领域的知识和技术也在不断更新，你需要保持学习的热情和动力，不断提高自己的专业素养。

快速学完心理健康培训需要明确目标、选择合适的学习资源、制定学习计划、分阶段学习、实践应用、交流与分享、反馈与调整以及持续学习，通过这些方法，你可以更有效地学习心理健康培训，提高自己的心理素质和专业能力。