随着社会的发展和人们生活水平的提高，心理健康问题日益受到重视，为了提高人们的心理健康水平，预防和减少心理疾病的发生，卫生保健部门开展了一系列的心理健康培训活动，以下是一些常见的卫生保健心理健康培训内容：

1、心理健康基本知识普及

心理健康是指个体在心理和行为方面具有良好的适应能力，能够有效地应对生活中的各种压力和挑战，具有较高的生活满意度和心理幸福感，心理健康教育的目的是帮助人们了解心理健康的重要性，掌握基本的心理健康知识和技能，提高心理素质，预防心理疾病的发生。

2、常见心理疾病及预防

主要包括对抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、精神分裂症等常见心理疾病的介绍，包括病因、症状、诊断和治疗方法等，培训还会教授如何预防这些心理疾病的发生，如保持良好的生活习惯、学会减压方法、建立良好的人际关系等。

3、心理健康评估与干预

心理健康评估是通过对个体的心理状况进行测量和评价，以确定其心理健康水平，培训内容包括心理健康评估的方法和技巧，如使用心理健康量表、心理咨询等，培训还会介绍针对不同心理问题的干预措施，如心理咨询、心理治疗、药物治疗等。

4、心理咨询技巧

心理咨询是一种专业的心理帮助服务，旨在帮助个体解决心理问题，提高心理素质，培训内容主要包括心理咨询的基本理论、方法和技巧，如倾听、共情、反馈、引导等，通过培训，参训者可以掌握一定的心理咨询技能，为他人提供心理帮助。

5、心理危机干预

心理危机是指个体面临的突发事件或重大生活变故，导致其心理承受能力下降，可能出现严重的心理和行为问题，培训内容主要包括心理危机的识别、评估和干预方法，如危机干预的原则、技巧和策略等，通过培训，参训者可以在面对心理危机时，采取有效的干预措施，帮助个体度过难关。

6、心理健康教育与宣传

心理健康教育与宣传是提高公众心理健康水平的重要途径，培训内容主要包括心理健康教育的目标、原则和方法，如开展心理健康讲座、心理健康日活动、心理健康宣传资料制作等，通过培训，参训者可以掌握一定的心理健康教育与宣传技能，为提高公众心理健康水平做出贡献。

7、心理健康法律法规

主要包括与心理健康相关的法律法规，如《中华人民共和国心理健康法》、《中华人民共和国精神卫生法》等，通过培训，参训者可以了解心理健康领域的法律法规，为维护心理健康权益提供法律支持。

卫生保健心理健康培训内容涵盖了心理健康的基本知识、心理疾病预防、心理健康评估与干预、心理咨询技巧、心理危机干预、心理健康教育与宣传、心理健康法律法规等多个方面，通过培训，参训者可以提高自己的心理健康水平，为维护心理健康、预防心理疾病做出贡献。