参加心理疏导技巧培训，让我对心理学有了更深入的了解，也让我掌握了一些实用的心理疏导技巧，这次培训让我深刻体会到，心理疏导不仅仅是一门学问，更是一种责任和使命，在现代社会，人们的生活节奏越来越快，心理压力也越来越大，心理疏导的重要性日益凸显，通过这次培训，我认识到了自己在这方面的不足，也激发了我继续学习和提高的决心，以下是我在培训中的一些心得体会。

心理疏导要以人为本，在培训中，我们学习了很多关于心理健康的知识，了解了心理健康的标准和心理问题的成因，我认识到，心理疏导的核心是关注人的需求，关心人的感受，尊重人的价值，在与他人沟通时，我们要站在对方的角度去思考问题，用心去倾听对方的诉求，用爱去关怀对方的生活，只有这样，我们才能真正帮助到他人，让他们从心理上得到解脱和成长。

心理疏导要注重实效，在培训过程中，我们学习了很多心理疏导的方法和技巧，如倾听、共情、反馈等，这些技巧在实际工作中具有很强的实用性，但关键是要善于运用，我认为，心理疏导的实效性主要体现在以下几个方面：一是要有针对性，针对个体的心理问题，采取有针对性的疏导方法；二是要有可操作性，让受疏导者能够明确地知道自己应该如何去做；三是要有可持续性，让受疏导者在长期的过程中，能够不断地得到成长和进步。

心理疏导要注重自我修养，作为一名心理疏导工作者，我们首先要具备良好的心理素质，才能更好地帮助他人，在培训中，我们学习了如何调整自己的心态，如何面对自己的情感，如何处理人际关系等，这些知识对于我们自身的成长和提高具有重要意义，我认识到，心理疏导工作不仅需要我们具备专业的知识和技能，更需要我们具备一颗宽容、善良、热爱生活的心，只有不断地提高自己的心理素质，我们才能更好地为他人服务，为社会做出贡献。

心理疏导要注重团队协作，在培训过程中，我们进行了很多小组讨论和实践活动，让我深刻体会到了团队协作的重要性，心理疏导工作往往需要多方面的专业知识和技能，一个人的力量是有限的，通过团队协作，我们可以充分发挥每个人的优势，共同为受疏导者提供更好的服务，团队协作也有助于我们自身的成长和提高，可以让我们在实践中不断地学习、进步。

这次心理疏导技巧培训让我受益匪浅，不仅让我掌握了一些实用的心理疏导技巧，更让我认识到了心理疏导工作的重要性和责任感，在今后的工作和生活中，我将继续努力学习，提高自己的心理素质和专业技能，为他人提供更好的心理疏导服务，为社会的和谐稳定做出自己的贡献。