养生气功选修课是一门以中国传统养生文化为基础，结合现代科学理论和方法，通过调整呼吸、动作和意念，达到健身养生、预防疾病、提高生命质量的课程，如何培训这样一门课程呢？以下是一些建议：

1、确立课程目标：首先要明确养生气功选修课的目标，即培养学生掌握养生气功的基本理论、技能和方法，了解养生气功的历史和文化背景，提高学生的身体素质和生活质量。

2、设计教学内容：根据课程目标，设计合理的教学内容，养生气功的内容包括：养生气功的起源和发展、养生气功的基本理论、养生气功的基本功法、养生气功的实际应用等，在教学过程中，要注重理论与实践相结合，使学生在学习养生气功的过程中，能够真正体会到养生气功的神奇功效。

3、选择合适的教材：选择一本内容丰富、结构合理、实用性强的养生气功教材，作为教学的主要依据，教师还可以根据学生的实际情况，选择一些辅助教材，如养生气功的DVD、音频等，以便学生更好地理解和掌握养生气功的技巧。

4、制定教学计划：根据教学内容和教材，制定合理的教学计划，教学计划应包括：教学目标、教学内容、教学方法、教学进度、考核方式等，在制定教学计划时，要充分考虑学生的实际情况，确保教学计划的实施效果。

5、采用多种教学方法：在教学过程中，要采用多种教学方法，如讲授、示范、实践、讨论、案例分析等，激发学生的学习兴趣，提高学生的学习效果，要注重培养学生的自主学习能力，鼓励学生在课堂之外，通过阅读、实践、交流等方式，不断提高自己的养生气功水平。

6、加强实践教学：养生气功是一门实践性很强的课程，因此在教学过程中，要加强实践教学，让学生在实际操作中掌握养生气功的技巧，可以通过组织学生参加养生气功培训班、养生气功比赛等活动，提高学生的实践能力。

7、注重学生的个性发展：在教学过程中，要关注学生的个性发展，针对不同学生的特点，采取不同的教学策略，对于基础较好的学生，可以要求他们深入学习养生气功的理论，提高自己的理论水平；对于基础较差的学生，要耐心指导，帮助他们掌握养生气功的基本技巧。

8、建立良好的教学氛围：营造一个轻松、愉快、和谐的教学氛围，有利于学生的学习和成长，教师要关心学生，尊重学生，鼓励学生积极参与课堂活动，发表自己的观点和看法，要注重培养学生的团队精神，鼓励学生互相帮助，共同进步。

9、加强教学评价：教学评价是教学过程的重要组成部分，要建立科学、合理、有效的教学评价体系，对学生的学习过程和学习效果进行全面、客观、公正的评价，教学评价的方式包括：课堂表现、作业、实践操作、考试、论文等。

10、不断更新教学内容：养生气功是一门不断发展的学科，教师要关注养生气功的最新动态，不断更新教学内容，提高教学质量，要鼓励学生关注养生气功的发展，培养学生的创新能力和实践能力。