在这个疫情严峻的时期，我有幸参加了防疫心理教师培训，从中收获颇丰，这次培训让我更深入地理解了疫情下学生的心理变化，学习了如何进行有效的心理疏导，同时也让我对自己的职责有了更深的认识，以下是我对此次培训的一些心得体会。

我深刻认识到了疫情对学生心理的影响，疫情的突然来袭，让学生们的生活发生了巨大的变化，他们的学习、生活、社交等都受到了影响，这种变化让他们感到困惑、恐惧、焦虑，甚至产生了抑郁、自卑等不良情绪，这些情绪如果不及时得到疏导，可能会对他们的身心健康产生严重影响，作为教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要关注他们的心理健康。

我学习了如何进行有效的心理疏导，在培训中，专家们通过案例分析、互动讨论等方式，教我如何识别学生的心理问题，如何与他们进行有效的沟通，如何帮助他们调整心态，解决困扰他们的心理问题，我了解到，心理疏导并不是简单地告诉学生“你不要害怕”、“你要坚强”，而是要通过倾听、理解、支持、引导等方式，帮助他们认识和接受自己的情绪，找到解决问题的方法。

我还学习了一些实用的心理疏导技巧，我学会了如何运用“我信息”来表达自己的感受和需求，如何运用“你信息”来理解和接纳对方的感受和需求，如何运用“我-你信息”来建立和谐的人际关系，我也学会了如何运用“情绪释放法”、“自我暗示法”、“呼吸放松法”等方法，帮助学生缓解焦虑、紧张等不良情绪。

在培训过程中，我深感教师的责任重大，我们是学生的引路人，是他们的朋友，是他们的心理咨询师，我们要时刻关注学生的心理变化，及时发现和解决他们的心理问题，帮助他们建立健康的心理素质，培养他们的抗压能力。

我也认识到了自己的不足，在平时的教学工作中，我更多地关注学生的学业成绩，而忽视了他们的心理健康，我没有掌握足够的心理疏导技巧，无法有效地帮助学生解决心理问题，这次培训让我看到了自己的不足，也让我明白了自己需要学习和提高的地方。

这次防疫心理教师培训让我受益匪浅，我不仅了解了疫情对学生心理的影响，学习了有效的心理疏导技巧，也认识到了自己的责任和不足，我会将所学的知识和技能运用到实际工作中，努力提高自己的心理疏导能力，更好地服务于学生，帮助他们度过这个特殊时期。

在未来的工作中，我将更加注重学生的心理健康，定期开展心理健康教育活动，提高学生的心理素质，我也会加强自己的专业学习，不断提高自己的心理疏导能力，为学生提供更专业、更有效的心理咨询服务。

我要感谢组织者为我们提供了这次宝贵的学习机会，让我们在疫情防控的关键时刻，能够及时提升自己的心理疏导能力，更好地服务于学生，我相信，只要我们齐心协力，我们一定能够战胜疫情，保护好学生的心理健康，帮助他们健康成长。