心理健康培训是一种非常重要的教育活动，它旨在帮助人们了解和掌握心理健康的基本知识和技能，提高心理素质，预防和解决心理问题，有时候由于种种原因，我们可能会错过心理健康培训的时间，心理健康培训过了时间还能学么？答案是肯定的，下面，我们就来探讨一下这个问题。

我们要明确心理健康培训的目的，心理健康培训的主要目的是帮助人们了解心理健康的重要性，掌握心理健康的基本知识和技能，提高心理素质，预防和解决心理问题，通过心理健康培训，我们可以更好地认识自己，了解自己的心理需求，学会调整自己的情绪，提高应对压力的能力，从而保持良好的心理状态。

我们要认识到心理健康培训的时效性，虽然心理健康培训有固定的时间和地点，但这并不意味着错过了这个时间就无法学习心理健康知识，随着互联网的普及和发展，越来越多的心理健康培训资源可以在线获取，我们可以通过阅读心理健康相关的书籍、文章，观看心理健康教育视频，参加在线心理健康课程等方式，随时随地学习心理健康知识。

我们还要学会自我调适和自我疏导，心理健康培训的一个重要目的是教会人们如何自我调适和自我疏导，当我们面临心理压力和困扰时，我们可以运用所学的心理健康知识和技能，进行自我调适和自我疏导，我们可以通过运动、听音乐、绘画、写作等方式，释放压力，调整情绪；我们还可以运用认知疗法、行为疗法等心理学方法，调整自己的思维方式，改变不良的行为习惯，从而保持良好的心理状态。

我们要关注身边的心理健康资源，在我们的生活中，有很多心理健康资源可以帮助我们学习和提高心理健康水平，我们可以关注心理健康类的公众号、微博、博客等，获取心理健康资讯和知识；我们还可以加入心理健康相关的社群，与志同道合的朋友交流心得，共同进步；我们还可以向专业的心理咨询师、心理医生寻求帮助，进行针对性的心理健康培训和指导。

我们要保持终身学习的心态，心理健康是一个长期的、持续的过程，我们需要不断地学习和实践，才能保持良好的心理状态，即使错过了心理健康培训的时间，我们也不要气馁，要相信自己有能力和潜力，通过自学、互助、专业指导等途径，不断提高自己的心理健康水平。

心理健康培训过了时间还能学，我们可以通过多种途径和方式，学习心理健康知识，提高心理素质，我们要关注身边的心理健康资源，保持终身学习的心态，努力提高自己的心理健康水平，只要我们用心去学，用心去做，就一定能够掌握心理健康的秘诀，拥有一个健康、快乐的人生。