在这个快节奏的社会中，我们总是在不断的学习和进步，以适应社会的发展，作为一名心理老师，我深知自己的责任重大，我决定外出参加一次培训，以提升自己的专业素养和教学能力。

这次的培训是由全国心理学会主办的，地点在美丽的杭州，我提前一周就做好了准备，打包好行李，带上了必要的学习资料，我知道，这次的培训将会是一次难得的学习机会，我必须充分利用。

培训的第一天，我早早地来到了会场，我看到了许多来自全国各地的心理老师，他们都是带着对心理学的热爱和对知识的渴望来到这里的，我也深深地感受到了自己肩上的责任，我要将所学的知识带回到学校，传授给我的学生。

非常丰富，包括心理学的基本理论、心理咨询的技巧、心理疾病的诊断和治疗等，每一节课，我都认真听讲，积极提问，不断地吸收新的知识，我也参加了一些小组讨论，和其他的心理老师交流心得，共同探讨心理学的问题。

在这个过程中，我深深地感受到了心理学的魅力，心理学不仅仅是一门科学，更是一种艺术，它需要我们用心去感受，用心去理解，用心去实践，我也明白了，作为一名心理老师，我不仅要有扎实的专业知识，更要有一颗善良的心，一颗愿意去理解和帮助他人的心。

培训的最后一天，我有幸听到了全国心理学会的主席的讲座，他深入浅出地讲解了心理学的最新研究成果，让我受益匪浅，他也鼓励我们要有创新的精神，要敢于挑战未知，敢于探索新的领域。

这次的培训，让我收获了很多，我不仅学到了许多新的知识，也结识了许多优秀的同行，我也明白了，作为一名心理老师，我要做的不仅仅是教书，更是要引导学生去探索自我，去理解他人，去关爱社会。

回到学校后，我将所学的知识融入到了我的教学中，我发现，学生们对心理学的兴趣更加浓厚了，他们更愿意去理解和接纳他人，他们的人际关系也变得更加和谐。

这次的培训，让我更加坚定了我对心理学的热爱，也让我更加明确了我作为一名心理老师的责任，我会继续努力，不断提升自己的专业素养，为学生提供更好的教育，为社会做出更大的贡献。

这次的心理老师外出培训是一次非常宝贵的学习和成长的机会，我不仅学到了丰富的心理学知识，也提升了自己的教学能力，更重要的是，我找到了自己的价值和使命，那就是用心理学的知识去帮助更多的人，去让世界变得更加美好。

在未来的日子里，我将继续积极参加各种培训，不断提升自己的专业素养，以满足学生们日益增长的学习需求，我也将把在培训中学到的先进的教学理念和方法带回到课堂，让学生们在学习心理学的过程中，能够感受到学习的乐趣，能够真正理解和掌握心理学的知识。

我相信，只要我们用心去教，用心去学，用心去实践，我们就一定能够成为一名优秀的心理老师，为社会培养出更多的心理健康的人才。