本文目录导读：
根据公司的发展需要，为了提高大家的心理健康水平，提升工作效率，增强团队凝聚力，特举办一期心理健康B证培训，现将有关事项通知如下：
培训目的
心理健康B证培训旨在帮助大家了解心理健康的基本知识，掌握心理调适的方法，提高心理素质，预防和解决心理问题，从而更好地适应工作和生活的压力，提高工作效率，促进个人和团队的和谐发展。
培训对象
本次培训面向全体员工，特别是那些在工作中遇到心理压力较大的同事，以及对心理健康感兴趣的同事。
培训时间
培训时间为XXXX年X月X日至XXXX年X月X日，共计5天，具体安排如下：
1、X月X日：心理健康基本知识讲座
2、X月X日：心理调适方法与技巧培训
3、X月X日：心理素质拓展训练
4、X月X日：心理问题预防与解决方法探讨
5、X月X日：心理健康知识测试与总结
培训地点
培训地点为公司会议室。
培训方式
本次培训采用讲座、互动、实践相结合的方式进行，邀请了心理学专家为大家讲解心理健康的基本知识和技能，通过案例分析、角色扮演等形式，让大家在实际操作中掌握心理调适的方法，提高心理素质。
培训要求
1、请各位同事按时参加培训，认真学习，积极参与，确保培训效果。
2、培训期间，请大家保持手机静音，保持会场整洁，保持良好的学习氛围。
3、培训结束后，请大家将所学知识运用到实际工作和生活中，不断提高自己的心理素质，为公司的发展贡献自己的力量。
培训费用
本次培训费用由公司承担，包括培训费、教材费、场地费等。
报名方式
请有意参加培训的同事在XXXX年X月X日前将姓名、部门、联系方式报给人力资源部，以便我们统计人数，提前做好培训准备工作。
培训证书
培训结束后，经考核合格的同事将获得心理健康B证证书，该证书对个人职业发展和心理健康水平的提升具有积极意义。
心理健康是现代人健康的重要组成部分，也是提高工作效率、促进团队和谐的重要保障，希望大家珍惜这次培训机会，努力提高自己的心理素质，为公司的发展和个人的成长贡献力量。
预祝大家在培训中学有所获，工作顺利，生活愉快！
敬请予以关注并按要求报名参加。
人力资源部
XXXX年X月X日
附件：心理健康B证培训课程表
心理健康B证培训课程表
第一天：心理健康基本知识讲座
1、心理健康的定义与重要性
2、心理健康的评估与标准
3、常见心理问题的识别与预防
第二天：心理调适方法与技巧培训
1、情绪调适方法与技巧
2、压力管理方法与技巧
3、人际关系调适方法与技巧
第三天：心理素质拓展训练
1、自信心培养
2、沟通能力提升
3、团队协作能力提升
第四天：心理问题预防与解决方法探讨
1、心理危机干预与预防
2、心理咨询与治疗途径
3、自我调适与求助策略
第五天：心理健康知识测试与总结
1、心理健康知识测试
2、培训心得分享
3、培训总结与展望
本次培训课程设置丰富，旨在帮助大家全面了解心理健康知识，掌握心理调适方法，提高心理素质，为自己的工作和生活创造更好的条件，希望大家珍惜这次学习机会，努力提升自己的心理素质，为公司的发展和个人的成长贡献力量。
