本文目录导读：
大家好！为深入贯彻落实《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国职业病防治法》，关心员工的身心健康，提高员工心理素质，提升工作效率，增强团队凝聚力，特举办职工心理健康培训活动，现将有关事项通知如下：
培训目的
1、增强员工心理健康意识，提高心理素质，帮助员工树立正确的人生观、价值观和世界观。
2、帮助员工了解心理健康的基本知识，掌握心理调适方法，提高自我调节能力。
3、预防和减少职业倦怠、工作压力过大等心理问题的发生，降低心理疾病的发生率。
4、提高员工的工作效率，促进企业和谐稳定发展。
1、心理健康基本知识：介绍心理健康的定义、标准、重要性及心理健康与身体健康的关系。
2、常见心理问题及原因：分析职场中常见的心理问题，如职业倦怠、工作压力过大、人际关系紧张等，以及产生这些问题的原因。
3、心理调适方法：教授员工如何运用心理学原理进行自我调节，如认知调适、情绪调适、行为调适等。
4、心理压力管理：介绍心理压力的来源、特点及应对策略，帮助员工学会面对和化解压力。
5、人际关系处理：教授员工如何建立良好的人际关系，提高沟通能力，化解人际冲突。
6、工作与生活平衡：引导员工正确看待工作和生活，学会在工作和生活中寻找平衡点。
7、心理咨询与心理治疗：介绍心理咨询与心理治疗的作用、方法和注意事项，帮助员工树立正确的心理求助观念。
培训对象
本次培训面向全体员工，特别是工作压力大、心理素质较差的员工。
培训时间与地点
培训时间：XXXX年X月X日至XXXX年X月X日，共计5天。
培训地点：公司会议室。
培训要求
1、请各部门负责人组织员工按时参加培训，确保培训效果。
2、参加培训的员工要认真学习，积极参与讨论，提出问题，交流心得。
3、培训结束后，请各部门负责人组织员工进行总结，将培训成果运用到工作中。
培训费用
本次培训费用由公司承担，员工无需自费。
报名方式
请各部门负责人将参加培训的员工名单于XXXX年X月X日前报送人力资源部。
为保障培训效果，本次培训名额有限，先报先得，敬请谅解。
希望大家珍惜这次培训机会，提高自身心理素质，为公司的发展贡献自己的力量。
敬请予以关注，如有疑问，请及时与人力资源部联系。
祝大家工作顺利，生活愉快！
人力资源部
XXXX年X月X日
附件：培训日程安排
培训日程安排：
第一天：心理健康基本知识
第二天：常见心理问题及原因
第三天：心理调适方法
第四天：心理压力管理、人际关系处理
第五天：工作与生活平衡、心理咨询与心理治疗
