培训心理强大的人需要从多个方面入手，包括心理素质的培养、情绪管理、自我认知、人际交往、目标设定和行动计划等，以下是一些建议：

1、增强心理素质：心理素质是指一个人在面对压力、挫折和困难时，能够保持冷静、乐观和积极的心态，迅速调整自己的情绪和行为，以应对各种挑战，要培养心理强大的人，首先要提高他们的心理素质，可以通过心理咨询、心理讲座、心理素质测试等方式，帮助他们了解自己的心理特点和优势，提高心理承受能力和适应能力。

2、学会情绪管理：情绪管理是指一个人能够有效地识别、表达和调节自己的情绪，使之保持在一个适度的范围内，情绪管理能力的高低直接影响到一个人的心理健康和生活质量，要培养心理强大的人，就要教会他们如何管理自己的情绪，可以通过情绪管理训练、情绪日记、情绪调节技巧等方法，帮助他们掌握情绪管理的技巧，提高情绪稳定性和自我调节能力。

3、提高自我认知：自我认知是指一个人对自己的认识和了解，包括自己的性格、兴趣、价值观、优点和缺点等，自我认知能力的高低直接影响到一个人的自我评价和自信心，要培养心理强大的人，就要帮助他们提高自我认知，可以通过自我评价、自我反思、自我激励等方法，帮助他们了解自己的内在需求和潜能，建立正确的自我观念和自尊心。

4、加强人际交往：人际交往是指一个人与他人之间的沟通、合作和互动，人际交往能力的高低直接影响到一个人的社交地位和人际关系，要培养心理强大的人，就要帮助他们加强人际交往，可以通过角色扮演、沟通技巧训练、团队协作活动等方法，帮助他们提高沟通能力、理解能力和同理心，建立良好的人际关系。

5、设定明确的目标：目标是一个人行动的方向和动力，一个明确、具体、可行的目标，可以帮助一个人更好地集中精力、激发潜能、克服困难，要培养心理强大的人，就要帮助他们设定明确的目标，可以通过目标分解、SMART原则、时间管理等方法，帮助他们制定合理的目标和计划，提高目标实现的可能性。

6、制定行动计划：行动计划是指一个人为实现目标而采取的具体行动和措施，一个切实可行的行动计划，可以帮助一个人更好地把握机会、应对挑战、实现目标，要培养心理强大的人，就要帮助他们制定行动计划，可以通过任务分解、优先级排序、行动计划表等方法，帮助他们明确行动步骤和时间表，提高行动的有效性和自律性。

培训心理强大的人需要从多方面入手，通过心理素质的培养、情绪管理、自我认知、人际交往、目标设定和行动计划等方法，帮助他们提高心理素质、情绪管理能力、自我认知能力、人际交往能力和目标实现能力，从而成为一个心理强大、自信、独立、有责任感的人。