本文目录导读：
保健按摩培训重点
保健按摩的基本概念与原理
1、保健按摩的定义：保健按摩是一种通过对人体特定部位施加手法，以达到调整机体功能、消除疲劳、预防疾病、促进健康的非药物疗法。
2、保健按摩的原理：保健按摩主要通过刺激人体的经络穴位，调节气血循环，平衡阴阳，达到调整机体功能、消除疲劳、预防疾病、促进健康的目的。
保健按摩的适应症与禁忌症
1、适应症：保健按摩适用于各种因气血循环不畅、肌肉疲劳、神经紧张等原因引起的头痛、颈肩腰腿痛、失眠、消化不良等症状。
2、禁忌症：保健按摩不适用于急性感染性疾病、高热、皮肤破损、出血倾向、心脏病、高血压、糖尿病等患者。
保健按摩的基本手法
1、按法：用手指、掌根、肘部等按压人体一定部位，以达到刺激穴位、调整气血的目的。
2、揉法：用手指、掌根、肘部等在人体一定部位做圆形或螺旋形的运动，以达到活血化瘀、舒筋活络的目的。
3、捏法：用手指、掌根、肘部等对肌肉进行捏合，以达到消除疲劳、缓解肌肉紧张的目的。
4、推法：用手指、掌根、肘部等在人体一定部位做直线运动，以达到疏通经络、调和气血的目的。
5、拿法：用手指、掌根、肘部等对肌肉进行提拿，以达到放松肌肉、缓解疲劳的目的。
保健按摩的常用穴位
1、太阳穴：位于眉毛与眼窝之间，具有醒脑、止痛、镇静的作用。
2、风池穴：位于颈部后方，具有祛风散寒、舒筋活络的作用。
3、肩井穴：位于肩部，具有解痉镇痛、舒筋活络的作用。
4、肩髃穴：位于肩关节上方，具有舒筋活络、消肿止痛的作用。
5、天宗穴：位于背部，具有舒筋活络、缓解疲劳的作用。
6、足三里穴：位于小腿外侧，具有健脾胃、益气血的作用。
7、三阴交穴：位于小腿内侧，具有调经止痛、滋阴养血的作用。
保健按摩的操作技巧
1、操作前准备：了解患者的病情、体质，选择合适的按摩手法和穴位，确保按摩环境舒适、安静。
2、操作过程：手法要准确、有力，力度要适中，注意保护患者的隐私。
3、操作后观察：观察患者的反应，如有不适应立即停止按摩，给予相应的处理。
保健按摩的注意事项
1、按摩前要充分沟通，了解患者的病情、体质，选择合适的按摩手法和穴位。
2、按摩过程中要注意观察患者的反应，如有不适应立即停止按摩，给予相应的处理。
3、按摩后要给患者提供一些建议，如饮食、作息等方面的调整，以促进康复。
4、按摩师要具备一定的医学知识，掌握基本的按摩手法和穴位，以确保按摩的安全性和有效性。
保健按摩作为一种非药物疗法，具有调整机体功能、消除疲劳、预防疾病、促进健康的作用，通过对保健按摩的基本概念、原理、手法、穴位、操作技巧和注意事项的学习和掌握，可以为患者提供专业、安全、有效的保健按摩服务。
