作为一名寝室心理联络员，我有幸参加了这次的培训活动，经过几天的学习和实践，我深深地感受到了这个岗位的重要性和责任重大，我想在这里分享一下我对这次培训的感受和体会。

我要说的是，这次培训让我明白了心理联络员的职责和工作内容，在此之前，我对心理联络员的理解仅仅停留在“解决室友之间的矛盾”这个层面，通过这次培训，我了解到，心理联络员的工作远不止于此，我们还需要关注每一个室友的心理状态，及时发现他们的问题，提供必要的帮助和支持，我们还需要组织一些有益于心理健康的活动，提高大家的心理素养。

这次培训让我学到了很多实用的心理学知识和技巧，在培训过程中，专业的心理咨询师为我们讲解了心理学的基本理论，如人的心理发展、人格形成、情绪管理等，他们还教给我们一些实用的心理咨询技巧，如倾听、共情、反馈等，这些知识和技巧对于我们开展工作具有很大的帮助。

这次培训还让我认识到了团队合作的重要性，在培训过程中，我们经常需要进行小组讨论和团队活动，在这个过程中，我发现，只有大家齐心协力，才能完成任务，每个人都有自己的长处和短处，只有通过团队合作，才能发挥出最大的效果。

在培训的过程中，我也遇到了一些困难和挑战，有些理论知识我理解起来比较困难，有些心理咨询技巧我掌握得不够熟练，通过不断的学习和实践，我逐渐克服了这些困难，我认识到，只有通过不断的学习和实践，才能真正掌握这些知识和技能。

这次培训还让我深刻地感受到了自我提升的重要性，作为一名心理联络员，我们需要不断地提升自己的心理素质和专业技能，才能更好地为室友服务，我决定，在今后的工作中，我将更加努力地学习，不断提升自己。

这次培训让我收获了很多，我不仅了解了心理联络员的职责和工作内容，还学到了很多实用的心理学知识和技巧，我也认识到了团队合作和自我提升的重要性，我相信，通过这次培训，我将能够更好地履行我的职责，为室友提供更好的服务。

我也清楚地认识到，我还有很多需要改进和提高的地方，我需要更加深入地学习心理学知识，更加熟练地掌握心理咨询技巧，我还需要提高自己的沟通能力和团队协作能力。

在未来的工作中，我将以更加积极的态度，更加努力地学习，不断提高自己，我相信，通过我的努力，我一定能够成为一名优秀的心理联络员，为室友提供更好的服务。

我要感谢这次培训给我提供的学习机会，我会珍惜这次机会，努力学习，不断提高自己，我相信，通过我的努力，我一定能够成为一名优秀的心理联络员，为室友提供更好的服务。