本文目录导读：
大家好！为了进一步提高我公司员工的心理素质，增强团队凝聚力，提升员工的工作满意度和幸福感，帮助大家更好地应对工作和生活中的压力，我公司决定举办一期工会心理疏导培训活动，现将有关事项通知如下：
培训目的
1、增强员工心理健康意识，提高心理素质，帮助大家更好地应对工作和生活中的压力。
2、培养员工良好的心理素质，提高抗压能力，降低心理疾病的发生率。
3、提高员工的沟通能力，增进同事间的理解和支持，提升团队凝聚力。
4、帮助员工树立正确的人生观、价值观和世界观，提高工作满意度和幸福感。
1、心理健康基本知识：介绍心理健康的重要性，讲解心理压力的来源和应对方法。
2、情绪管理：教授员工如何识别和调整自己的情绪，提高情绪管理能力。
3、沟通技巧：讲解有效沟通的方法和技巧，提高员工的沟通能力。
4、人际关系处理：教授员工如何处理好人际关系，提高人际交往能力。
5、工作压力应对：分析工作压力的来源，提供应对工作压力的方法和建议。
6、工作与生活平衡：讲解如何在工作和生活中找到平衡点，提高生活质量。
7、自我成长与自我激励：教授员工如何制定个人成长计划，提高自我激励能力。
培训对象
本次培训面向全体员工，特别是工作压力较大、心理承受能力较弱的员工。
培训时间和地点
培训时间：XXXX年X月X日（星期六）上午9:00-12:00
培训地点：公司会议室
培训要求
1、请各部门负责人组织员工参加培训，确保培训效果。
2、参加培训的员工请提前做好准备，认真学习，积极参与培训活动。
3、培训期间，请大家保持手机静音，不要影响他人听课。
4、培训结束后，请各位同事将学到的知识运用到工作和生活中，共同提高我们的心理素质。
报名方式
请各部门负责人将参加培训的员工名单于XXXX年X月X日前报送至人力资源部。
联系方式
如有疑问，请联系人力资源部张经理，电话：138-xxxx-xxxx。
为了确保本次培训的顺利进行，希望大家积极参与，共同提高我们的心理素质，为公司的发展贡献更多的力量，祝愿大家培训取得圆满成功，工作顺利，生活愉快！
敬请予以关注！
公司工会
XXXX年X月X日
附件：培训课程表
培训课程表
时间
主题
讲师
9:00-9:30
心理健康基本知识
心理学专家
9:30-10:00
情绪管理
心理学专家
10:00-10:30
沟通技巧
心理学专家
10:30-11:00
茶歇
11:00-11:30
人际关系处理
心理学专家
11:30-12:00
工作压力应对
心理学专家
请各位同事根据自己的需求，选择参加相应的课程，希望大家能够在培训中学到有用的知识，提高自己的心理素质，为公司的发展贡献更多的力量。
