员工心理素质培训学名是“员工心理健康培训”或“员工心理调适培训”，这种培训主要是为了提高员工的心理素质，帮助他们更好地应对工作和生活中的压力，提高工作效率和满意度，同时也有助于提高企业的绩效。

员工心理素质培训的内容主要包括以下几个方面：

1、压力管理：在现代企业中，员工面临的压力越来越大，如何有效地管理压力，保持身心健康，是每个员工都需要掌握的技能，培训中，专家会教授员工如何识别压力源，如何调整自己的心态，如何通过运动、冥想等方式缓解压力。

2、情绪管理：情绪对员工的工作效率和人际关系有着重要影响，培训中，专家会教授员工如何识别和理解自己的情绪，如何控制和调整自己的情绪，如何在面对负面情绪时，采取积极的策略来应对。

3、自我认知：了解自己，是提高心理素质的基础，培训中，专家会引导员工进行自我认知的练习，帮助他们了解自己的优点和缺点，了解自己的价值观和信念，了解自己的工作风格和工作习惯。

4、人际交往：良好的人际交往能力，可以帮助员工更好地融入团队，建立良好的人际关系，提高工作效率，培训中，专家会教授员工如何进行有效的沟通，如何处理人际冲突，如何建立和维护良好的人际关系。

5、决策能力：决策能力是员工在工作中必备的能力，培训中，专家会教授员工如何进行有效的决策，如何分析和评估各种信息，如何制定和实施决策。

6、抗挫折能力：在工作和生活中，员工难免会遇到挫折，培训中，专家会教授员工如何面对和处理挫折，如何从挫折中学习和成长，如何保持积极的心态，坚持自己的目标。

员工心理素质培训的方法主要有以下几种：

1、讲座：专家通过讲座的形式，向员工传授心理素质培训的知识和技能。

2、工作坊：员工通过参与工作坊的活动，进行实践和体验，提高自己的心理素质。

3、小组讨论：员工通过小组讨论的方式，分享自己的经验和感受，学习别人的经验和技巧。

4、角色扮演：员工通过角色扮演的方式，模拟实际工作中的情况，提高自己的应对能力。

5、心理咨询：员工可以通过心理咨询的方式，获取专业的帮助，解决自己的心理问题。

员工心理素质培训的重要性不言而喻，良好的心理素质可以提高员工的工作效率，提高企业的绩效，良好的心理素质可以帮助员工更好地应对工作和生活中的压力，保持良好的身心健康，良好的心理素质可以帮助员工建立和维护良好的人际关系，提高工作满意度。

员工心理素质培训是一种投资，它需要企业投入时间和资源，它的回报也是巨大的，通过员工心理素质培训，企业可以提高员工的工作效率，提高企业的绩效，也可以提高员工的工作满意度，提高员工的工作忠诚度，从而提高企业的稳定性和竞争力。