本文目录导读：
活动背景
随着社会的发展，心理健康教育越来越受到人们的重视，作为学校中的班干部，他们是班级的核心力量，对班级的凝聚力和向心力起着至关重要的作用，班干部在履行职责的过程中，也会面临各种压力和困扰，如何帮助他们调整心态，提高心理素质，成为我们需要关注的问题，本次班干部培训心理活动旨在帮助班干部认识自己，了解自己的心理特点，提高心理素质，更好地为班级服务。
活动目标
1、增强班干部的心理素质，提高心理承受能力。
2、帮助班干部认识自己的心理特点，找到适合自己的心理调适方法。
3、提高班干部的团队协作能力，增强班级凝聚力。
4、培养班干部的沟通能力，提高解决问题的能力。
1、心理知识讲座：请专业心理老师为班干部讲解心理健康知识，包括心理压力的来源、心理压力的表现、心理压力的调适方法等，帮助班干部了解心理知识，提高心理素质。
2、心理测试：通过心理测试，让班干部了解自己的心理特点，找到适合自己的心理调适方法，测试内容包括性格测试、情绪测试、压力测试等。
3、心理辅导：针对班干部在工作、学习、生活中遇到的心理问题，提供心理辅导，帮助他们调整心态，解决问题。
4、团队建设活动：通过团队建设活动，提高班干部的团队协作能力，增强班级凝聚力，活动形式可以包括拓展训练、团队游戏、角色扮演等。
5、沟通技巧培训：通过沟通技巧培训，提高班干部的沟通能力，提高解决问题的能力，培训内容包括倾听技巧、表达技巧、沟通策略等。
活动组织与实施
1、成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织、宣传等工作。
2、邀请专业心理老师为班干部讲解心理知识，进行心理测试。
3、安排心理辅导师为班干部提供心理辅导，帮助他们解决心理问题。
4、组织团队建设活动，提高班干部的团队协作能力。
5、开展沟通技巧培训，提高班干部的沟通能力。
活动效果评估
1、通过班干部的反馈，了解活动对他们的心理调适、团队协作、沟通能力等方面的提升情况。
2、观察班干部在工作、学习、生活中的表现，评估活动对他们心理素质的影响。
3、通过班级的凝聚力、向心力的提高，评估活动对班级整体氛围的影响。
通过本次班干部培训心理活动，班干部们对自己的心理特点有了更深入的了解，学会了如何调整心态，提高心理素质，他们在团队协作、沟通能力等方面也得到了提升，为班级的发展做出了更大的贡献，在今后的工作中，我们将继续关注班干部的心理健康，为他们提供更多的支持和帮助，共同促进班级的和谐发展。
