大学生心理培训感受

作为一名普通的大学生，我有幸参加了学校组织的心理培训课程，这次培训让我对心理学有了更深入的理解，也让我对自我认识和人际交往有了新的认识，我想通过这篇文章，分享我在心理培训中的一些感受和收获。

我对心理学有了更深入的理解，在参加培训之前，我对心理学的理解仅仅停留在课本上的知识，比如人的心理发展规律、心理疾病的诊断和治疗等，通过这次培训，我了解到心理学不仅仅是理论，更是实践，它涉及到我们生活中的方方面面，包括我们的思维方式、情绪管理、人际关系处理等，这让我意识到，心理学并不是遥不可及的学问，而是与我们生活息息相关的科学。

我对自我认识有了新的认识，在培训中，我们进行了很多自我认识的活动，比如性格测试、情绪管理训练等，通过这些活动，我发现我之前对自己的认识有很多误区，我一直认为自己是一个内向的人，不善于与人交往，通过性格测试，我发现我其实是一个外向的人，只是在某些情况下会表现出内向的特点，这让我意识到，我之前对自己的认知是片面的，我需要更全面、更深入地了解自己。

我对人际交往有了新的认识，在培训中，我们学习了很多人际交往的技巧，比如如何有效地沟通、如何处理人际冲突等，通过这些技巧的学习，我发现我之前在人际交往中存在很多问题，我之前在与人沟通时，总是急于表达自己的观点，而忽视了倾听对方的观点，这导致我在人际交往中经常产生冲突，通过学习有效的沟通技巧，我意识到，沟通不仅仅是表达，更是倾听，只有真正理解对方，才能达到真正的沟通。

我对心理健康有了新的认识，在培训中，我们学习了很多关于心理健康的知识，比如如何调整心态、如何处理压力等，通过这些知识，我意识到，心理健康是我们生活的重要组成部分，只有保持良好的心理健康，我们才能更好地应对生活中的挑战，才能更好地实现自我价值。

这次心理培训让我受益匪浅，它不仅让我对心理学有了更深入的理解，也让我对自我认识和人际交往有了新的认识，我相信，通过这次培训，我将能够更好地应对生活中的挑战，更好地实现自我价值。

在未来的学习和生活中，我将继续深入学习心理学知识，提高自我认识，提升人际交往能力，保持良好的心理健康，我相信，只有这样，我才能更好地适应社会，更好地实现自我价值。

我要感谢学校为我们提供这次心理培训的机会，让我们有机会接触到这么有用的知识，我也要感谢培训老师，他们的专业知识和热情让我受益匪浅，我希望在未来的学习和生活中，我能将这些知识和技能运用到实践中，为自己的生活增添更多的色彩。