心理培训在当今社会越来越受到重视，它的作用主要体现在以下几个方面：

1、提高个人心理素质

心理培训可以帮助个人提高心理素质，增强心理承受能力，在现代社会中，人们面临着各种各样的压力，如工作压力、家庭压力、人际关系压力等，这些压力可能导致个人产生焦虑、抑郁、恐惧等不良情绪，通过心理培训，个人可以学会如何调整自己的情绪，使自己保持良好的心理状态，更好地应对生活中的挑战。

2、增强人际交往能力

心理培训可以帮助个人提高人际交往能力，在现代社会中，人际交往能力对于个人的成功和发展至关重要，通过心理培训，个人可以学会如何与他人建立良好的关系，如何有效地沟通，如何处理人际冲突等，这些技巧将有助于个人在工作和生活中更好地与他人相处，提高自己的社会地位和影响力。

3、培养创新思维

心理培训可以帮助个人培养创新思维，在现代社会中，创新能力是个人竞争力的重要组成部分，通过心理培训，个人可以学会如何跳出思维定势，如何从不同的角度看待问题，如何激发自己的创造力，这些技巧将有助于个人在工作中提出新的想法和解决方案，提高自己的工作效率和质量。

4、提高决策能力

心理培训可以帮助个人提高决策能力，在现代社会中，决策能力对于个人的成功和发展至关重要，通过心理培训，个人可以学会如何分析问题，如何评估各种选择的利弊，如何做出最佳的决策，这些技巧将有助于个人在工作中更好地解决问题，提高自己的决策水平。

5、增强自我认知

心理培训可以帮助个人增强自我认知，在现代社会中，自我认知是个人成长和发展的基础，通过心理培训，个人可以更好地了解自己的性格特点、优点和不足，明确自己的兴趣和价值观，制定合适的职业规划和人生目标，这将有助于个人在工作和生活中更好地发挥自己的优势，实现自己的价值。

6、提高团队协作能力

心理培训可以帮助个人提高团队协作能力，在现代社会中，团队协作能力对于个人的成功和发展至关重要，通过心理培训，个人可以学会如何与他人合作，如何协调团队成员之间的关系，如何共同解决问题，这些技巧将有助于个人在工作中更好地与团队合作，提高团队的整体效率和成果。

7、增强应对挫折的能力

心理培训可以帮助个人增强应对挫折的能力，在现代社会中，挫折是个人成长和发展的必经之路，通过心理培训，个人可以学会如何面对挫折，如何从挫折中吸取教训，如何调整自己的心态，重新站起来，这将有助于个人在工作和生活中更好地应对挫折，增强自己的抗压能力。

心理培训在提高个人心理素质、增强人际交往能力、培养创新思维、提高决策能力、增强自我认知、提高团队协作能力和增强应对挫折的能力等方面发挥着重要作用，通过心理培训，个人可以更好地应对现代社会的挑战，实现自己的价值。