养生推拿，又称保健推拿，是中医学的一个重要分支，主要是通过对人体特定部位的按摩、揉捏、拍打等手法，以达到调节身体机能，预防疾病，增强体质，延缓衰老的目的，近年来，随着人们生活水平的提高和健康观念的转变，养生推拿越来越受到大众的喜爱和追捧，学习养生推拿技术，不仅可以为自己和家人提供健康保障，还可以作为一种职业技能，为他人服务，获取经济收入。

养生推拿培训的主要内容包括以下几个方面：

1、养生推拿的基本理论：包括中医基础理论，如阴阳五行、脏腑经络等，以及养生推拿的基本理论，如气血运行、邪正斗争等。

2、养生推拿的基本技能：包括各种推拿手法，如推、揉、捏、拍、击、按、摩、搓、抖、摇等，以及这些手法的具体操作方法、技巧和注意事项。

3、养生推拿的常见病症：包括颈椎病、腰椎病、肩周炎、关节炎、头痛、失眠、消化不良、便秘、月经不调等，以及对这些病症的推拿治疗方法和技巧。

4、养生推拿的保健作用：包括对全身各个系统的保健作用，如神经系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统等，以及这些保健作用的具体实现方法和技巧。

5、养生推拿的注意事项：包括推拿的时间、地点、环境、工具、力度、频率、顺序、持续时间等，以及这些注意事项的科学性和合理性。

6、养生推拿的实践操作：包括对学员进行实际操作指导，如模拟病人、模拟推拿、模拟病症、模拟保健等，以提高学员的实际操作能力和技术水平。

7、养生推拿的职业道德和服务理念：包括对学员进行职业道德和服务理念的教育，如尊重病人、爱护病人、保密病人信息、提供优质服务等，以提高学员的职业素养和服务质量。

养生推拿培训的主要方法有：

1、理论教学：通过讲解、讨论、阅读、写作等方式，使学员掌握养生推拿的基本理论和技术。

2、实践教学：通过模拟操作、实际操作、实习操作等方式，使学员熟练掌握养生推拿的实际操作技能。

3、观摩教学：通过观摩优秀推拿师的操作，使学员学习和借鉴其先进的技术和经验。

4、自我教学：通过自我学习、自我实践、自我反思等方式，使学员不断提高自己的理论水平和实践能力。

养生推拿培训的主要目标有：

1、培养学员的养生推拿理论知识和实践技能，使其能够独立进行养生推拿操作。

2、提高学员的职业道德和服务理念，使其能够以专业的态度和优质的服务为病人提供服务。

3、提高学员的健康意识和健康行为，使其能够通过养生推拿，为自己和家人提供健康保障。

养生推拿培训是一项重要的职业技能培训，不仅可以提高学员的专业技能和职业素养，还可以为社会提供大量的健康服务人才，对社会的健康事业做出贡献。