鼻炎是否严重要看病人的检查结果和鼻炎的性质，鼻窦有四个窦，若是额窦炎，容易表现出头痛的情况 ，若是严重的鼻窦炎可能需要考虑手术治疗处理，若是鼻炎症状明显，有必要到医院的耳鼻喉科诊治，确定鼻炎的性质和严重程度后选择治疗方法和用药，尽量不吃上火食物，如姜和辣椒等食物。