平时食用太多油腻刺激性食物，皮肤比较容易出油，就会造成黑头的形成，建议使用温水洗脸等毛孔得到有效的展开之后用丝拉形面膜或者去黑头的鼻贴来将黑头撕出，也可以使用去角质的洗面奶或者食盐在黑头的位置进行适度的按摩之后清洗干净，可以有效地减少黑头。