黄芪是多见中药药材，有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压、抗菌等作用。大枣的维生素含量比较高，介意说是“天然维生素丸”，有滋阴补阳的作用。而枸杞也有多种保健作用，是药食两用之品。所以，用这三种药材泡水喝，可以增强机体免疫力，日常生活中是可以适当饮用的。