高血压的病人，平时饮食要特别注意，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物，饮食以清淡，低盐低脂为主，适当补充蛋白质，多吃含钙高的食物。但是高血压的治疗主要还是以药物治疗为主，可以适当配合中药调理，平时要坚持口服降压药，不能私自停药或者换药，也不能随意增减药量，避免血压控制不理想。