孕妇造成便秘主要的原因是由于不规律的饮食习惯造成，随着孕周增大，子宫体积增大压迫肛门及直肠也会影响食物消化、吸收以及排泄，因此加重便秘。需要经过合理的饮食促进大便排出，比如补充足够的膳食纤维和水分。饭后适当运动可以增加肠道肌肉活动，还要养成良好的排便习惯。如果便秘症状严重甚至合并有腹胀，需要结合益生菌或者润肠通便药物促进大便排出，比如乳果糖等缓泻剂，需要遵医嘱用药。血糖无异常的情况下可以适当喝蜂蜜水以润肠通便。