得了膝关节增生造成的膝关节疼痛，首先要注意休息和保暖，防止剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动和爬山等运动。可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，也可以应用玻璃酸钠注射缓解疼痛，如果上述治疗效果不佳就需要行关节镜诊疗术或膝关节置换术治疗。