风湿痛正常可以采用热敷和按摩的方法进行缓解，能够起到促进血液循环和舒经通络的功效，能够缓解症状。也可以经过服用非甾体消炎的药物进行治疗，如果疼痛比较严重，还可以服用止痛药。具体的治疗方法最好到当地正规的医院进行检查，查明病因后，积极配合医生进行治疗，避免自己盲目治疗造成病情加重。日常生活中要做好保暖工作。