非萎缩性胃炎患者平时要注意饮食的多样化，避免偏食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果补充身体内的维生素，如建议患者平时多吃秋葵，可保护胃黏膜；吃白萝卜可以中和胃酸，缓解胃部不适；木瓜含有的木瓜酵素可以缓解胃痛等不适的症状。主食方面可以选择喝山药粥、小米粥、浓米汤、煮烂的面条、馒头、花卷等食物；平时适当吃鸡蛋、瘦肉、喝牛奶、鸡汤、鱼汤等食物可补充蛋白质。