现阶段很多厂家宣传某种茶叶可以降低血脂，不过，随着证据越来越多，显示茶叶的降血脂作用非常微弱，可以适当喝绿茶辅助降脂。在降血脂的过程中，首先，进行治疗性的生活方式干预；其次，才是药物治疗。如果病人除外是遗传性的血脂升高，比如遗传性高胆固醇血症等，多数是由于不良的生活习惯造成的高脂血症。病人要低脂饮食，少吃或不吃油炸类食物，平时生活中要规律运动，注意调节情绪，严格戒烟、限制饮酒，注意控制体重。如果在坚持进行生活方式干预的情况下仍不能将血脂降至正常，就得要口服降脂药物治疗。