阴虚内热病人平时尽量少吃或者不吃辛辣温热食物，比如辣椒，炖肉用的辛料，还有大葱，蒜苔，大蒜，生姜，羊肉，牛肉，狗肉等等。阴虚病人可以多吃一些肺片，黑芝麻，牛奶，血豆腐，黑木耳，鸡肝，猪肝等，平时多喝点红枣莲子粥，枸杞红枣粥等等。如果想服用药物，需要经过面诊医生诊断是具体阴虚原因，然后对症下药。