阴虚体质病人要饮食甘润，不能过度熬夜，用药养阴，过度劳累以及运动太过。在锻炼身体的时候，病人要适时的补充水分并控制出汗量。在平时的饮食上，病人要吃一些干凉滋润的食物，像银耳、百合、冬瓜等。在药物上，病人要选用知柏地黄丸等药物进行调理。