长期便秘如果没有得到很好的改善的话，首先体内的一些毒素就不能很好的排出，就会影响正常人的身体健康，有些患者会引起食欲减退、反胃或者出现痔疮、肛裂等情况。还有些患者会出现脸上长斑，身上长疖子等情况；对全身的各个脏器也不是很好，如有些便秘更加严重甚至会出现肠梗阻的情况。所以如果出现便秘的情况，还是应该想办法纠正，可通过多喝水、多吃蔬菜水果等食物，多加运动来想办法改善症状。如果实在是通过食疗没有办法解决，还可考虑通过口服乳果糖或局部用开塞露来缓解便秘。