喝完酒头疼，说明酒精没有完全被身体代谢出去。这时候首先第一要喝白开水，加强身体代谢，使乙醇和酒精快速的排出体外。第二吃新鲜的果蔬，如橘子、猕猴桃，果蔬当中含有的果酸能够和酒精中和，能够使酒精量在身体当中浓度下降，因此减轻症状。