大量饮酒很容易刺激胃肠道，而导致胃肠黏膜损伤，溃疡。尽量在喝酒之前吃东西，防止空腹喝酒。喝酒后还可以多饮水，能减轻胃部的不舒服的表现。也能喝番茄汁、蜂蜜水、芹菜汁及西瓜汁等来缓解，要保证充足的睡眠时间，防止过度劳累。