大部分人遗精，是正常的生理现象。如果没有规律性生活，表现出遗精，特别是在睡眠过程中表现出自发性的射精，这是一种自然现象。如果短时间内多次表现出遗精现象，可能就是和心理状态或者精神压力大、睡眠质量差，比较焦虑有关。此外如果男性有前列腺炎、精囊炎处于感染状况，也容易在睡眠中表现出遗精。很多年轻人，长期接触和性有关的图片，也容易造成表现出遗精。