遗传性白发很难治好，白发量多、影响美观时，可以通过染发的方式改变头发颜色。得了遗传性白发的人，在饮食上要注意营养均衡，避免微量元素缺失，可以多吃些黑豆、黑芝麻、黑木耳等富含黑色素的食物。也可以将枸杞、桑葚泡水以后饮用，改善白发的症状。何首乌等中药也具有乌发的效果，可以在医生指导下使用中药方剂调理。日常生活中要保证充足的睡眠，避免紧张、焦虑、恐惧等不良因素出现。